贾玲与鲁豫同框 饿瘦与运动瘦对比
来源：硬核聊内娱
出乎所有人的预料，《热辣滚烫》一部由贾玲执导的电影，以其惊人的30亿票房收入，稳步进入中国电影历史票房TOP20.
确立了贾玲作为中国顶尖女导演的无可争议的地位。
贾玲在减重100斤后，现在的形象对观众来说即熟悉又陌生。
41岁的贾玲在接受53岁鲁豫的采访时，与平时的“喜剧效果”截然不同，显露出一股“女导演”的坚韧和犀利。
两位都经历过艰苦的减肥过程，都因瘦身成功而焕然一新，相互之间有很多的共享话题。
当被鲁豫问及：“再来一遍愿意吗?”时，贾玲以“凭什么?”的回答，展现了她的坚决。
贾玲：可能人们觉得我变了，但可能仅仅因为我已经累了。
贾玲带着鲁豫参观自己的健身房，两人走在一起的场景已经足够引发人们的“热议”。
几年的减肥生涯使得鲁豫瘦成了“皮包骨”，双腿瘦得几乎是竹竿丝毫不夸张。
而在我们惊异的是，贾玲站在旁边却一点都不显胖。
不仅没有那种太过瘦弱的样子，也没那种欧美女性特有的大臀大腿的样子，而是体型适中、挺拔和健壮。
鲁豫的瘦，是节食的结果;而贾玲的瘦，是运动出来的。
贾玲表示，她曾经重达210斤，如果瘦得太快而没有肌肉的支撑，皮肤就会变得松弛。
所以她至少需要10个月的时间，通过增加运动强度，来保持皮肤的弹性。
而鲁豫，那种“没有肌肉”的情况，与贾玲形成了鲜明的对比。
在鲁豫的自传中，她提到她曾努力节食，早上只吃一个鸡蛋以维持体力。
到了下午饭点，饿到几乎无法忍受，但仍然只吃一个水果充饥。
同样地，贾玲也厉行节食，但她选择的是健康饮食，每天只能摄入20克食用油和5克食盐，并尽量在8小时内完成所有餐食。
而贾玲的表弟曾经学过烹饪，贾玲就邀请他作为私人厨师，为她准备食物。
在这个访谈中，著名导演贾玲和节目主持人鲁豫一起体验健身餐。
两位嘉宾分别带着两份丰盛的午餐，内容包括糙米饭、五彩甜椒、紫甘蓝、生菜，还有烧白鸡。
但正当她们开始享受午餐时，她们之间的差异就开始显现出来。
贾玲对于每一种食物都充满热情，甚至时常提醒鲁豫不要停下筷子，避免食物凉了影响口感。
而相较于贾玲的大快朵颐，鲁豫却是一口一口细细品尝。
试吃一小口后就将筷子放下，好一会儿才再次开始用餐。
当鲁豫再次拿起筷子时，贾玲的饭盘已经几乎被清空，而鲁豫面前则倒是还有大量的食物。
贾玲坦言，自己习惯了做一名“胖子”。放松压力的方法就是吃吃喝喝。
可是这个健身餐，虽然看起来量很大，但实际上吃完就会感觉饿。因为这个餐食中油分含量少，所以吃多了总会觉得难受。
以至于在一个拍摄周期中，她曾经因为饥饿而全面崩溃。
只记得自己坐在地板上，反复质问自己：“我为什么要过这种生活，每个人真的都需要经历这个过程吗?
贾玲描绘自己的疑惑：“别人都正在享受美食，别人都在享受生活，别人都在旅行度假，我在做什么?
我还存在吗?我还活着吗?我心脏还在跳动吗?我还能思考吗?
看到贾玲这样，工作人员只好开瓶红酒，又点了她一份晚餐。那时候的贾玲并没有自责，反而觉得吃得非常坦然。
“我知道当时如果不吃烤串，我可能就会坚持不住了。”尽管听起来像是胆大妄为，但贾玲其实吃得很有节制，只是吃了一份黄瓜、两串鸡爪、以及五六串油边。
然而第二天她仍然体重增加了3斤。
但贾玲说她一点也不后悔，毕竟吃完那顿饭后，她才重新感受到自己的生命。
刚杀青那段时间，贾玲就像是昏睡了两天一样，没有任何活动，只是在宾馆的房间里一直躺在床上。
她当时的心情，使她不禁怀疑是否自己已经疲惫到心理上都开始有问题了。
后来电影上映后，大家都感觉贾玲的模样似乎变了，她也只是回应说：
“可能是因为我太累了。”
她每日伴着高强度的锻炼和节食，精神上的压力也是难以休息的。
她甚至在一个特别疲惫的时候，决定停止所有工作，“那段时间我真的是感觉到自己已经不行了，身体上和思考上的能量都已经到了一个极限，自己真的是疲惫不堪。”
谈及减肥的艰辛，鲁豫感同身受。
她满脸动容地问道：“如果再来一次，你愿意吗?”
贾玲的表情顿时严肃起来，反问道：“为什么呢?”即使出于对电影的热爱，她也需要慎重考虑，除非有一天她忘却了曾经的痛苦。
此时此刻，她的眼神中透露出坚定的锋芒。
贾玲这样的人，干啥干不成呢?
你看贾玲还有几分像从前?
饿瘦了的鲁豫，瘦骨嶙峋，像提不起劲儿的纸片人;
练瘦了的贾玲，不只减了100斤，还变强了不止100倍，把自己练得棱角分明、锋芒逼人。
你以为她拍戏做效果而已，没想到她是真拼命。爆发式的俯卧撑，动物流的训练，她的强度，一般人根本做不到。