我叫柯碧珊，出生于1989年，老家在福建泉州水头，那里盛产瓷砖。

自小父母散养的教育方法，导致我从小就喜欢探索未知事物。

在我婚姻失败后，成为单亲妈妈，在最低谷的时候，让我对健身感兴趣，通过健身不仅让我从150斤减到125斤，还让我的思想意识有了质的改变。

后来因为健身参加国际辣妈比赛，还成为了中国赛区代言人去迪拜参加决赛。内心变得更加强大，喜欢上更加刺激的冲浪运动。
（现在的我很开心）
我们家有姐弟四个，俩个姐姐，一个哥哥，我是老小。

小时候，父母做瓷砖生意，自小家境不错。可在我6岁那年，父亲因为投资失败，导致生意破产，债台高筑。重压之下，父母又带着哥哥离开泉州，去了苏州，开始重新做瓷砖生意。

留下我们姐妹三个跟着奶奶生活。只有过年的时候，父母才能回来跟我们相聚。虽说父母不在我们身边，但是奶奶会常教育我们要相亲相爱。

在那样的环境下，我几乎是在一种摸爬滚打，自我摸索中成长起来。父母不在身边，也没人告诉我，哪些能做，哪些不能做。

但是父亲那种遇事不抱怨，哪怕是人生低谷，也努力去拼搏的精神影响了我。让我对生活中任何感觉有趣的事情，哪怕在外人看来不可思议的事，我都会去尝试。

后来，受父母的影响，哥哥姐姐们成家立业后，也做起了建材生意。
（当年的我，一个人带孩子长到150斤）
初中毕业，父亲也让我做起了这一行，可做了一年，每天跟各式各样的人打交道，我感觉很无趣，跟父亲说，对这行没兴趣。

父亲见我实在没有兴趣，也没再勉强我，让我去做自己喜欢的事情。

后来，在父亲的安排下，给我介绍了一个相亲对象，经过一段时间相处，2012年我和相亲对象结婚了。

但是因为我们两个人都太年轻，根本不太明白自己要的是什么样的生活。生活一段时间，最终因为性格不和，我俩选择了离婚，在我24岁成为一个单亲妈妈。

当父亲知道我离婚时，他很自责。我安慰父亲，说婚姻只是人生中的一部分，现在我还年轻，总比过了十年八年发现这段婚姻不适合我，那才是最痛苦的。

父亲担心我一个单亲妈妈会很辛苦，不仅要亲力亲为照顾孩子，还有外界对我的评判声音，也要我承受。我还安慰父亲，过好自已，管别人怎么说，我不在乎那些流言蜚语。
（有了自信后的我）
因为之前生孩子，我的体重已达150斤，再加上我皮肤黑，又有168cm的身高，看起来又黑又壮。

每次去买衣服，都不敢挑选，只会选大码的黑色衣服，连试穿一下的勇气都没有，拿了就走。

孩子小，因为不是母乳喂养，每天都要喂奶粉，白天还好一些，可每天夜里还要喝三次夜奶。时间久了，不仅休息不好，又累又困的我，整个人的状态很糟糕，后来甚至都出现了听到孩子哭的幻听行为。

直到一次偶然的机会，看到欧美健身博主照片，一下子被满屏小麦色的强壮身材迷住了。这种略显肌肉的健康性感美，深深吸引了我，原来又黑又壮也有优势。

那一刻，好像一下子醒悟了一样，如果不改变，我都可以想象到未来是什么样子。于是，我下定决心，要成为这样一个积极健康的单亲妈妈。

于是，第一件事，立马就就去了厦门的一家健身房，办了一张健身卡，做力量训练。
（我150斤的时候和我健身瘦下来后）
又从饮食上规律起来，在网上学习，自已做饭，研究一日三餐怎么吃得又健康又营养，生活习惯有了很大的改变。

正式开始了我一周6天，每天2小时候的健身运动，风雨无阻。为了快速看到训练效果，我请了一个阿姨带孩子。

看着体重称上的数字在一天天变小，那种运动后的成就感，让我的自信心有了很大的提升。每天汗流浃背的运动，让我的心情也变得开朗乐观起来。

身材的变化，也让我不再只选黑色大码衣服，我的着装也有了变化。直到这一刻，我才有感觉，原来运动真得是可以让人从内到外的改变。

经过七八个月不懈的努力，我从150斤减到125斤。看到自已由内而外的变化，我真得爱上了这项运动，于是决定当一名健身教练把这份热爱延续下去。

后来，我用自已摸索出的力量训练，跟科学饮食相结合的训练方法，帮助一个21岁的男学员实现了他减肥的目标。
（带着儿子拍照片）
我告诉他，只要你愿意改变，坚持下去，总会成功。在我的鼓励之下，他8个月从200斤减到130斤，它不单减掉了脂肪，更是爱上了运动，后来，我们还成为了好朋友。

经过健身运动，我整个人的思想意识也有了很大的改变，我想走出去看看外面的世界。

于是，2018年，我第一次走出国，去了印尼巴厘岛，龙目岛，见识不一样的风土人情。也是在那一次旅行时，见识了海上冲浪，尝试过后，我发现原来还有比健身运动更刺激的户外极限运动。

在旅行过程中，遇见新朋友，接受新事物，也让我的内心变得更加的强大。后来，为了能有机会去旅行，每三个月攒一次假。

也是在一次旅行中，我得知了HOT MAMA国际辣妈比赛的事。一看赛事要求，感觉就是为了我量身定做的。
（2018年参加辣妈比赛时）
可当时，厦门没有报名点，于是我选择在网上报名。没想到在网上报名后，武汉赛区的领导联系我，邀请我代表武汉去参加比赛。

因为我的阳光自信，再加上我的黑皮肤，在一众妈妈们之间，比较突出。在才艺展示时，我又把最擅长的健身搬上了舞台，整个舞台都充满了力量与激情。

也在此次大赛中，一举拿下4项殊荣。分别是个人T台时尚组季军、个人才艺时尚组冠军、才艺类年度总亚军，和中国区形象代言人。同时作为中国赛区代言人去迪拜参加比赛。

最开心的是，在这次比赛中，和我一起参赛的一个妈妈，她是年度总冠军，按常理来说，我俩是竞争关系，可我俩处却成了好朋友。不仅如此，直到今天，我俩还一直保持密切联系。

成为中国赛区代言人后，不仅关注多，机会也多，每天在这种环境下，我担心诱惑太多，迷失自已的本心。
（成为2018辣妈比赛中国形象代言人）
再三考虑过后，我给健身房递交了辞职信，想要做回自由的自已，也想再次去冲浪。

也是这次比赛，让我看到，原来，我可以更优秀，我的内心可以更强大。于是，我再一次成为背包客，踏上行程。

所以，2019年10月，从迪拜回来后，很快我就去了菲律宾锡亚高一个小岛。那儿被称为冲浪之都，也是世界十大冲浪圣地之一，每年都会举力国际专业冲浪比赛wsl，不管你是新手还是高手，在这里，你都可以找到你的冲浪点。

虽然那时，我的英语口语也不太好，但我一点也不担心，那会我觉得我可以，我行。所以我就自学，我从不害怕开口说，更不会为我的口音而感觉自卑，因为任何事要去做才会进步。

因为在那儿，我每天的生活，就是冲浪、健身、健康饮食，特别的开心自由。
（和朋友们一起冲浪）
虽然当地人的生活水平不高，他们的条件也不是很好，但是他们活得很真，很纯粹。在他们眼里，不管你是大明星，还是普通人，在那儿，就是个冲浪者，大家都是一样的。

即使有很大牌的名星去那儿，在海边喝咖啡，也没人去找他拍照，更没人另看他一眼。所以，当地人过得特别的肆意和自由，每天活得很快乐，笑得很开心。

有时候，哪怕光着脚去沙滩边打篮球，篮球框都是破的，也不会影响大家的快乐。

因为锡亚高常年温度在30度左右，所以在那儿的人，都喜欢每天早上早起5点多去冲早浪，冲两三个小时回来。这种生活，是我以前在城市里怎么也想象不到的。

可能是气候原因，当地人喜欢光脚，很少有穿鞋，时间久了，我也喜欢上这种光脚没有束缚的感觉。
（准备自由冲浪）
后来，我开始学着每天在网上分享日常生活，虽然我是个单亲妈妈，但是这种热爱生活，积极生活的态度，却影响了很多人，吸引了一大批的粉丝。我觉得，女人不管任何时候，人格独立，精神独立都很重要。

原本准备在那儿旅行半年的，可没想到，随之全球的疫情，把我困在了那儿。

疫情还没过去，2021年12月16日，锡亚高遭遇了一场全球最大的台风，当时大风和强降雨还引发了洪水。

那一次也是差一点跟死神擦肩而过，那场台风，从中午12点一直刮到下午3点，我甚至把遗书都写好了。

等下午3点台风过后，整个小岛所有的房屋都毁了。当我从废墟中走出来时，那种劫后余生，让我感觉，明天和意外，真不知道哪个会先来，能做到的唯有过好当下每一天。
（自由冲浪是我的生活）
从锡亚高离开，回到厦门后，我却感觉到，已经不再适应城市的生活方式，非常想念那种自由冲浪的日子。

于是，我就想着要不要带着孩子，一起出去过这种自由冲浪的日子。因为我自小是在放养状态下长大的，所以，平时在教育孩子时，也是持放养态度。

孩子在我的影响下，性格特别的自信阳光，积极乐观。而且也跟我一样喜欢冲浪滑板这些户外运动。

可能是小时候父母对我的放养学习，对于孩子的学习成绩，跟他常讲的是，我不需要你考第一名，也不需要你跟别人比，但你一定要尽力。这样，你以后才不会后悔。

因为我与众不同的教育方式，孩子也常讲，我是一个很酷的妈妈。我教给他的东西，别的同学都没有见识过。

经过再三考虑，和孩子商量过后，最终我们决定去巴厘岛生活，去过那种自由冲浪的日子。
（在巴厘岛每天都很开心）
而且巴厘岛那儿也有国际学校，孩子在那儿也可以学习。最主要，我是想，学习不应该只在乎卷面上的分数好坏，还有课本以外的知识，那些体验是课本无法给予的，也可以增加孩子的创造力。所以我觉得搬到巴厘岛是非常正确的选择。

经常会有人问我，你害怕搬过去从零开始吗？我说不怕，我更怕的是我在舒服圈呆着，一辈子只是活着。这个活着是没有兴趣爱好的活着，人生很短，永远不知道明天会发生呢什么事，尽管去做自己想过的事，想过的生活方式，没那么多好怕的，这也是我父亲影响我的。

当我跟家人说出我的决定时，父亲如今已不再担心我，只说，让我去追寻我喜欢的事业。他也知道，我有能力照顾好自已和孩子。所以女孩子们，为了不让父母担心自已，只有过好自已，你有能力，父母才放心。
（和儿子在一起）
其实回首人生三十几年，也许，当初才做这单亲妈妈时，有过一段时间的手忙脚乱，但是我很庆幸调整心态，才有了如今这种精神自由，财富自由，还有这份独特的人格魅力。

苦难不可怕，可怕的是没有一颗改变的心。当你走过那段苦难的过程时，你回过头会发现，不过如此。

也造就了如今，我遇到任何事情时，都会感觉，一切都还好，因为在所有的苦难面前，唯有生死是大事。

有一个好的心态，任何事在你面前，都不是问题。正如一句话，一念简单，世界就是童话，一念复杂，世界就是迷宫。
（欢迎光临我的某音号：小柯在冒险）