血压是一种常见的慢性病，主要损害心、脑、肾、眼等重要器官，会增加心血管疾病、脑中风、视力障碍、肾脏疾病等疾病的风险。

高血压的成因复杂，与遗传、环境、生活方式等多种因素有关，如高盐饮食、缺乏运动、超重和肥胖、抽烟等。

高血压早期可能没有明显症状，因此需要定期检测血压和体检，如果仔细观察的话，也会发现蛛丝马迹，不妨了解一下。


高血压多少需服药？

当低压达到或超过100mmHg、高压达到或超过160mmHg时，患者需及时遵照医嘱服用降压药物，将血压控制在合理的范围，因为血压持续升高容易增加患心血管疾病的风险。

而低压在90~99mmHg以及高压在140~159mmHg之间的患者，如果合并有冠心病、中风等心血管疾病，此时也需及时服用药物，将血压控制在合理范围，以免导致不适症状加重或诱发其他心血管疾病。

降压药，一定要长期吃吗？

患上高血压后，不一定需要长期服用降压药来控制血压，如果能够通过及时调整饮食和生活习惯等因素，让症状有所缓解，那么就可以在医生的指导下暂停服用降压药。

对于特殊的高血压患者来说，比如存在靶器官损害和病糖尿病等情况，服用降压药有可能会加重这类患者的原始病情，所以应在医生的综合考虑下决定是否要长期服用降压药。

如果医生建议长期服用降压药的话，那么患者一定要谨遵医嘱，按时按量长期用药，同时还要定期复查血压和身体状况。


医生坦言：这3种降压药，不建议一直吃

1.利尿剂类降压药

长期使用可能会导致体内电解质紊乱，如低钾、低钠等，还可能导致血糖和血脂升高，从而增加患糖尿病和冠心病的风险。

因此，对于长期使用利尿剂类降压药的患者，医生应该密切关注其身体状况，并及时调整治疗方案。


2.硝苯地平

临床医学常见的硝苯地平药物，以促进人体血流循环速度为主要药物的目的，达到血压稳降的辅助效果，也是属于药效发挥过快的短效药物。

在医生的建议之下定时、定量服用药物，并不会给人体带来一定的刺激影响，一旦出现过量或者是长期依赖药物的行为时，也会给人体带来以下这几种副作用。


3.含利血平复方剂药物

虽然这种降压药物见效比较快，但需要注意的是长时间服用也可能会给肠胃造成很大的负担，容易引发腹泻，腹痛，恶心呕吐等不良症状。

所以对于高血压患者来说，在病情有所稳定之后，就要及时寻求医生的指导帮助，换取其他平效药物来代替，不建议长时间服用含有利血平复方试剂的药物。


高血压用药要谨慎，这5个误区不要轻易犯，避免影响药效

1.自行调整药物剂量？

自行调整降压药的剂量是不可取的行为，是很多人存在的误区，认为血压升高就得多增加剂量，血压降低就减少药物的剂量，却不知道这种行为很危险。

在药物剂量随意改变时会造成血压不稳定，而且凭自己的感觉来判断高血压情况也容易有误差。每次用药量多和少应该听从医生的建议，才能更好稳定病情。


2.降压药越贵药效越好？

很多所谓的孝子自认为对老人特别有孝心，要用就用最好的药，这种行为除了暴露自己没有文化之外，对老人的身体健康没有任何好处。

专家建议在刚开始患病时候，选择一般的降压药就可以了，随着病情的增加再选择增加降压药的等级。


3.血压没有升高就不必吃药？

很多人都会认为，只有当血压过高时才有必要服用降压药，这种想法是非常不可取的。

对于高血压患者来说，服用降压药的根本目的在于提前对血压进行合理控制，以免因血压波动而对人体健康造成过大危害。

如果总是等到血压已经升高后才想起来服药的话，是无法取得理想治疗效果的。


4.降压药要多换换？

很多人认为药物长时间使用会产生抗药性，对于降压药也是一样的，因此为了避免产生抗药性，人们每隔一段时间就会换一种药物，其实这样是不对的。

对于高血压病症，一般情况下是不建议更换药物的，因为降压药要发生药效，身体也需要有一段时间来适应，可见频繁更换药物种类并不好。


5.不测血压，凭感觉用药？

有些患者认为自己没有不舒服就判定血压正常，停止服药，但这是错误的。血压的高低与症状的轻重有时候没有必然联系。

高血压一定要通过血压计来测量，不能凭感觉，高血压患者需要定期测量血压，隔两三天或每周测一次，根据血压高低情况使用药物。记住不能嫌麻烦凭感觉来估量血压。


吃完降压药后，尽量不要碰3种东西，医生提醒：其中包括1种水果

1.辛辣食物

辛辣刺激的食物，吃上过瘾让人欲罢不能，但是它很容易刺激人体的大脑神经，让血压在短时间内升高，还会刺激到肠胃，引发不适。

当服用降压药后还吃辛辣刺激的食物，就会让本不是很稳定的血压在强刺激下快速上升，诱发一些不良情况的出现，既不利于控制血压，又不利于保护心脑血管。


2.高胆固醇的食材

在含胆固醇的食材当中，动物内脏的胆固醇成分是较高的，比如脑，心，肝，肾等器官，胆固醇是很高的。

还有油炸的食物，也是胆固醇很高的，非常不利于身体的健康，会造成血压升高。随着服用降压药，尽量减少钙类食物的摄入，尽可能的可以吃些鸡，鸭，鱼类的食物。


3.柚子

柚子其实是一种非常好的水果，味道好，而且对身体也是有益的。但是它却不适合服用降压药的人吃，这是因为柚子会破坏人体中酶的作用，对控制血压不利。


不仅容易出现心慌乏力、头晕恶心外，严重的还有可能导致心绞痛、心肌梗塞甚至中风。如果一直在服用降压药，还是要多引起重视，有些食物能不吃就不吃。