病好后还是总想咳嗽？这两物一起熬煮止咳润肺，专治咳不停
想必大家最近都有这样一个疑问，我明明已经好了，怎么还是咳不停？
任谁都没想到这次的“流感季”竟能如此严重，一直从2023年持续到现在依旧肆虐。小朋友们纷纷病倒不说，许多大人也没能幸免，虽说各种病毒一直轮番轰炸，但最令大家头疼的还是发热与咳嗽，许多人在病后依旧久咳不止，喉咙感到不适。
By 豆果美食达人 粗壮的酸豆角很可疑
今天，豆果美食达人@西蘭 教大家做罗汉果雪梨汤，罗汉果和雪梨一起熬水有润肺止咳、生津止渴的功效，对肺热或肺燥咳嗽的情况能有所缓解，此外还能起到润肠通便的功效。但体寒、腹泻、婴幼儿、脾胃虚弱及外感肺寒咳嗽的人建议不喝。
烹饪技巧：1.雪梨皮不要扔留着一起煮。2.罗汉果本身很甜，不需要加冰糖。3.罗汉果一般药店都有。4.罗汉果一定要掰开了来煮，而且要文火煮超过半小时以上效果才会更好。5.这次用的罗汉果是低温脱水罗汉果，外壳呈黄色或青色，相较褐色的罗汉果味道较为清香，更容易被老人小孩所接受。6.凉咳不宜喝。
By 豆果美食达人 西蘭
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· 食 材 清 单 ·
雪梨 1个 罗汉果 1个 · 做 法 ·
准备材料：雪梨1个，罗汉果1个，清水适量。
罗汉果掰碎块。
雪梨清洗干净去蒂。
炖锅内添凉水，将罗汉果掰碎放进去。
加入雪梨。
大火煮开。
改文火煮1.5--2个小时。
过滤罗汉果。
只留雪梨果肉及锅中熬制好的汤水即可。
成品。
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