“福大寿大。”福如东海，寿比南山，一直是很多人都追求。尤其是在古代，由于那时人们的寿命普遍比较短，所以对长寿的追求一直以来是很多人的执念。

普通百姓想要高寿，那皇帝更是如此。

在封建社会，所有的皇帝几乎都想要长命百岁，希望可以永久的掌控自己的江山社稷。但是，长命百岁毕竟只是一种期望，是没有人能够做到长生不老的。


但在历史上，有两位皇帝非常的长寿。他们就是康熙和乾隆。那为何这两位皇帝如此高寿呢？主要是因为他们从不碰一样“嗜好”，而其他皇帝却难以做到。那这是什么“嗜好”呢？为什么其他皇帝就做不到呢？这其实还是要从古代的历史说起，才能够分析清楚里面的原因。

01康熙高寿的原因

在古代的历史上，康熙是非常高寿的。可以说是名副其实的当了很久的皇帝。


而且，康熙登基时其实只有八岁，而当他驾崩时却已经六十九岁了。虽然在位时间长，但是康熙皇帝其实也是做出了很多的贡献，并不是一位昏庸的君主。
就比如说，他在位的时候，曾经平三藩、退沙俄、统一台湾等做了一系列的大事。因此康熙是一位名副其实的十分勤劳的皇帝。

按理说，在历史上，比较勤勉的皇帝通常寿命都不高，可是为什么康熙如此高寿呢？

这其实主要是因为，康熙皇帝十分注重养生和保养身体。而他保养身体的方式也是非常的精益求精。


就比如说，在皇宫内，饮食往往是十分的丰盛。动辄就是大鱼大肉，山珍海味。但是，康熙皇帝却一直非常爱吃素，很少吃肉。并且，虽然康熙贵为皇帝，可是他最爱吃的食物却是：茄子和小米。我们都知道，其实清淡饮食是有利于身体健康的，所以，康熙皇帝简单清淡的饮食，在一定程度上帮助他维持了一个好的身体。

除此之外，康熙皇帝身体健康的一个很重要的原因就是他没有一个嗜好，那就是“抽烟”。


在清朝，烟草已经非常的普及，很多人都会在冬日抽烟，甚至已经成瘾。虽然烟草在当时非常的贵，可是对于皇室成员而言是很容易接触到的。

但是，康熙皇帝却没有被这种不良嗜好所诱惑，他很早就戒掉了抽烟的习惯。要知道，抽烟对于身体也是百害而无一利的。所以，戒掉了抽烟的康熙皇帝，自然而然身体十分的健康。

康熙戒烟成功后，也开始劝导身边的大臣尽早戒烟。

所以，康熙能够高寿很大一个原因就是因为他戒掉了一个很多皇帝都很爱的不良嗜好——“抽烟”。


02乾隆戒掉的不良“嗜好”

除了康熙之外，历史上还有一位非常长寿的皇帝，那就是乾隆皇帝。

乾隆皇帝也是名副其实的高寿。他在位六十年，并且他下台后，还做了三年的太上皇。而乾隆去世的时候，就已经八十九岁了，所以说，乾隆其实在中国历史上，是在位最久的一位皇帝了。

那为什么乾隆皇帝可以如此高寿呢？其实也是因为他戒掉了一个不良的“嗜好”。


其实，这还要从乾隆皇帝早期说起。乾隆皇帝其实年轻的时候也很爱抽烟，也是老烟民。但是，随着时间的推移，长时间的抽烟导致乾隆皇帝的身体开始出现了问题。

出现疾病后，在太医的治疗下，虽然乾隆的身体得到了好转，但同时，他也开始意识到，自己需要戒掉烟瘾了。毕竟，每个皇帝都想要长寿，乾隆也不例外。

也就是这个时候开始，乾隆开始逐渐戒掉这个不良嗜好。


毕竟，能成为皇帝的乾隆其实还是和普通人不一样的，他比普通人更有毅力。因此，当时很多人都难以戒掉烟瘾，但是乾隆却真的戒掉了抽烟，从那以后也开始健康生活。

也正是由于乾隆皇帝戒掉了这个不良嗜好，也就保证了身体的健康，才能够做到高寿。

03不沉迷于丹药

其实，康熙和乾隆能够高寿，一个原因是因为两个人都戒掉了抽烟这个嗜好，另一个原因就是两位皇帝都不沉迷于炼丹。


要知道，因为古代的皇帝特别沉迷于长生不老，所以就很沉迷于炼制丹药。所以，几乎很多皇帝都会服用很多所谓的“长生不老药”。但其实，这些药不仅没有用，而且有些药对身体还是有很大的危害的。

因此，由于很多皇帝非常相信这种丹药，所以就会大量的服用。但是结局就是，不仅没有长生不老，反而导致了身体出现了很多的问题。


但是，乾隆和康熙皇帝其实并不相信这些长身不老的丹药。所以，他们不去吃这些丹药，其实就比其他的皇帝少食用了很多的有毒物质。

再加上这两位皇帝都非常注重养生，而且没有抽烟的毛病。所以，这就导致这两位皇帝身体要健康很多。

健康其实就是长寿的关键，过分的沉迷于一些迷信和丹药其实并不会有好的下场。因此，这两位皇帝因为能够下定决心戒掉不良的嗜好，因此就成为了最为高寿的皇帝。


04结语

其实不仅仅在古代，在现代社会中，长命百岁也是很多人的理想。但是，身体是革命的本钱，只有身体健康，才有可能长命百岁。而想要身体健康，其实保持一个良好的心态和养生的生活方式是非常重要的。

所以，以史为鉴，在看乾隆和康熙皇帝长寿的例子的同时，我们也应该吸取经验，如果想要长寿。一定要下定决心戒掉不好的生活习惯，同时，也要保持一个良好的心态。而轻易相信一些迷信方法其实是万万不可的。只有顺其自然，才有长寿的可能。

历史已经过去，我们能够把握的只有现在，因为，我们也应该保持良好的作息，戒掉不良的喜欢，保证身体健康的同时也能够迎来更加美好的生活。