这8道硬菜,大雪节气做给孩子吃,御寒又顶饱,个头悄悄窜一窜
#冬日生活打卡季#大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
秋葵炒虾仁材料:秋葵 200克;虾仁 150克;蒜末 适量;姜末 适量;盐和胡椒粉 适量;生抽 1-2汤匙;食用油 适量
步骤:
1. 准备食材: 将秋葵洗净去梗后切段备用。虾仁去壳、去肠泥,洗净沥干备用。
2. 烹饪虾仁: 在锅中热油,放入蒜末和姜末爆香,然后放入虾仁翻炒至变色,熟透后盛出备用。
3. 炒秋葵: 锅中加少许油,放入切好的秋葵段,翻炒片刻。
4. 合并食材: 将炒好的虾仁重新放入锅中,和秋葵一起快速翻炒均匀。
5. 调味: 加入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味加入适量的生抽提鲜。
6. 出锅: 快速翻炒均匀至虾仁和秋葵熟透,即可出锅装盘。
干煸豆角准备四季豆、大蒜、生姜、干辣椒、花椒、食盐、白糖、鸡精、酱油、食用油。
1、四季豆撕掉老筋,掰成小段。起锅加油烧热,放入四季豆小火炸一会儿,等到外皮发皱,颜色焦黄后捞出沥油。蒜瓣去皮切末,生姜切姜丝,干辣椒切段,再准备一勺干辣椒。
2、锅里留底油,放入蒜末、生姜爆香,再加入干辣椒炒出辣味,倒入炸好的四季豆,大火翻炒 一会儿,加入适量食盐、白糖、鸡精、酱油,翻炒均匀即可出锅。
凉拌芹菜花生步骤1: 准备食材:芹菜、花生、葱姜蒜、盐、糖、生抽、香醋、香油、白芝麻。
步骤2: 处理食材:芹菜洗净切成小段,花生提前用温水浸泡 2 小时,葱姜蒜切末备用。
步骤3:烹饪过程:锅中加入适量清水,放入花生煮熟,捞出沥干水分备用。芹菜段放入沸水中焯水 1-2 分钟,捞出沥干水分备用。
步骤4: 调味:将芹菜段和花生放入碗中,加入葱姜蒜末、盐、糖、生抽、香醋、香油、白芝麻,搅拌均匀即可。
腐竹蒸鸡肉准备食材:鸡肉、腐竹、姜丝、葱段、干香菇。
做法步骤:
1、鸡肉清洗干净剁成小块,放入姜丝、葱段、淀粉、酱油,抓拌均匀腌制十五分钟。
2、腐竹和干香菇都放入清水中浸泡一会儿,泡软后切成小块,摆放在蒸碗底部,然后铺上腐竹鸡肉蒸半个小时左右。
3、蒸熟之后取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。
蒜蓉豆豉尖椒准备食材:尖椒、蒜、豆豉、酱油、盐、糖。 做法:
①尖椒切段备用,蒜切末备用,豆豉压碎备用。
②锅中热油,爆香蒜末,加入豆豉炒香,加入尖椒炒匀。
③加入酱油、盐、糖调味,翻炒均匀即可。
白萝卜丝炒鸡蛋做法:
①白萝卜去皮洗净,切成细丝。青椒洗净,切成细丝或者小块。鸡蛋打进碗中,加盐搅散。蒜末、葱段准备好。
②锅内加油,量多一些,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。
③接着放入葱蒜、青椒翻炒,再倒入白萝卜丝翻炒,至断生。
④最后加一点生抽翻炒均匀,再倒入鸡蛋、盐、鸡精快炒几下,就可以出锅了,非常好吃,下饭很香。
洋葱炒鸡蛋材料:洋葱1个,鸡蛋4个,料酒适量,盐适量,油适量
做法:
1.洋葱剥去外面的老衣,洗净后切成丝。4个鸡蛋打入碗中,加适量的料酒和少许盐,搅打均匀。
2.锅中热油,将蛋液倒入锅中,稍微凝固后,用锅铲快速将蛋液划散开,待完全凝固后盛出。
3.锅中再次倒入少许油,放入洋葱,翻炒均匀,直到洋葱呈透明色,加入少许盐炒匀,然后放入炒好的鸡蛋一起翻炒均匀,即可出锅。
大葱炒鸡蛋食材准备:鸡蛋、大葱。
做法流程:
1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。
2.清洗干净大葱,然后切成小段备用,接着另热锅烧油,油热以后,放入大葱大火翻炒均匀,炒出香味。
3.然后加入煎好的鸡蛋一起翻炒,接着淋入少量的生抽和蚝油提鲜,再继续翻炒均匀。
4.炒至鸡蛋入味后,即可出锅开吃。
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