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春天到了,这些菜千万别“吃多了”

送交者: 牛员外[♂☆★★★★湖边健走★★★★☆♂] 于 2023-02-23 1:32 已读 599 次 1赞  

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春天,雨水丰腴,滋长了田野的肥沃,同时也滋养着味蕾。


“四季更替,适时而食,不时不食”,春味便是大自然的恩赐。


荆门人的餐桌上,野菜即春天。对于“吃货”来说,鲜嫩的野菜是春季里过时不候的美食佳味。


报春的野菜潜入菜篮子,成为餐桌上的“日历”,提醒着人们生活新鲜可爱。


荠菜、野韭菜、蒲公英、香椿、春笋……荆门人不会放过每一股“春日滋味”,要在味蕾上尽情“撒野”。


香椿


“报春使者”


一箸入口 三春不忘


香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽,一年间只现半月光景,如若过了季,则要再等上一年。


想尝到香椿的第一抹鲜味,必须分秒必争。


香椿头的性质和榴莲有一点儿像。爱的人爱到骨头里去,嫌的人无论如何也接受不了这味道。这都归因于其所含的挥发性芳香物质"香椿素"。


每年春季谷雨前后,香椿的嫩芽可做成各种菜肴。如香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、潦香椿、煎香椿饼。


吃椿,吃春!让味蕾在有限的春日里“椿椿欲动”。


野韭菜


“百草之王”


春色盎然 生生不息


荆门人春天的“撒野清单”里,少不了野韭菜。


野韭菜是春季中食用时间最长的野菜之一,只要尝过一口,都会被那贴近自然的味道吸引,欲罢不能~


它的做法也多种多样,野韭菜饼、野韭菜炒虾仁、野韭菜炒鸡蛋、凉拌野韭菜、野韭菜酱……总有一款能够刺激到你的味蕾。


这个野韭菜酱十分美味,尤其和刚烤出来的面包一起,特别鲜香。


荠菜


“护生之草”


把春天含在嘴里


在野菜家族里,荠菜是最不起眼的那个。


去乡间田间踏青,在乡野的小山坡上,偶得一小片长势喜人的荠菜,叶子匍匐在地上,贴地舒展,像一把把张开的小伞。


荠菜吃法也很多,荤素烹调均可,如清炒、煮汤、凉拌。荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜包子、做春饼、荠菜豆腐羹等,清香可口,柔嫩鲜香,风味独特,营养丰富,是人们喜食的野菜。


蒲公英


“药材皇后”


春天里的孤独旅行家


在春日的菜摊上,有一个让人不能忽视的身影,即使没吃过,也绝对听说过,它就是蒲公英。


蒲公英被誉为野菜中的“药材皇后”。


它也有一个更加文艺的名字“孤独旅行家”,风一吹白色的种子四处纷飞,浪漫中不失脆弱的唯美。


摘起白色的圆果轻轻一吹,看小小的降落伞在田野中轻轻地飘远……


不过作为野菜的蒲公英,采其嫩叶,开水烫后凉拌,也可以入汤,还可以直接泡水。


它含有丰富的维A和维C,对干眼症和夜盲症具有一定的辅助功效。


春笋


“菜中珍品”


吃过才不算辜负这春光


春雨过后泥土松软,苍翠欲滴的竹林里,春笋们迫不及待地冒出,鲜嫩的春笋是初春最时令的美味。


跟三五个好友结伴去山间享受杂花生树、群莺乱飞的美景,徒步于竹林深处,接受大自然的美味馈赠。


春笋的食法很多,素有“荤素百搭”的盛誉,一经与各种肉类烹饪,味道就显得更加鲜美,炒、烧、煮、煨、炖等皆可。


生活晴朗,万物可爱。野菜种在春天里,春天装进菜篮里。

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