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超强冷空气来袭,分享4道热乎乎的炖菜,温补又暖身,好处胜人参

送交者: 牛员外[♂☆★★★★湖边健走★★★★☆♂] 于 2023-01-17 5:00 已读 451 次 1赞  

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最近老家是天天飞雪啊,虽没有大雪覆盖,但屋外的小雪花就那样柔柔的飘洒着,风景着实好看美妙,但也是实实在在的冷,哈一口气都能看到白烟,还好家里有暖炉,可以把炒好的菜放暖炉上,也不至于片刻间都冷掉,但冬天最暖人心的还是莫过于炖菜了,一口锅,食材齐全,有肉有菜有汤,一家人围坐着吃,营养管饱,关键吃完胃暖活活的,惬意极了。


今天蓉儿就为大家分享4道热乎乎的炖菜,一边炖一边吃,吃菜了还能喝汤,温补又暖身。


一、炖大鹅

食材:鹅一只、板栗适量、料酒、姜片、葱结、大葱、1把冰糖、干辣椒、花椒、香叶、桂皮、2勺生抽、半勺老抽、2勺料酒、1勺盐、1勺胡椒粉


1、鹅肉洗净后直接下锅焯水,冷水下锅,加料酒、姜片、葱结煮开,然后捞出来后再用清水洗两遍;接着我们切点姜片和大葱,起锅热油,加一把冰糖炒出糖色


2、然后把鹅肉加进来煸炒,这时候把葱姜蒜、干辣椒花椒香叶桂皮都加进来一起炒出香味儿,然后再加2勺生抽、半勺老抽、2勺料酒、1勺盐、1勺胡椒粉继续煸炒5分钟,最后我们把板栗加进来;


3、炒匀后加开水,水量没过食材就可以了,先用大火煮开,然后转小火慢炖1个半小时,1个半小时大鹅也煮熟了,板栗也煮好了;


接着把它盛出来用砂锅装着,吃的时候也能是热乎乎的;


二、火锅鸡

食材:半只鸡、白萝卜、葱、姜、蒜、食用油、八角、桂皮、花椒、1勺豆瓣酱、2勺辣椒面、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐2勺、白糖1勺,1碗清水、蒜苗、香菜


1、先来切葱姜蒜;白萝卜切块,焯水3分钟,半只鸡的分量,已经提前剁好了,清洗几遍;


2、热锅倒油,下八角,桂皮,花椒,1勺豆瓣酱炒香,葱姜蒜加进来,炒出香味儿加2勺辣椒面;鸡块加进来煸炒3分钟,生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐2勺调味儿、白糖提鲜1勺,加一碗清水,煮开转中火,盖上盖儿继续焖煮20分钟,加白萝卜继续煮5分钟,再来蒜苗、香菜,即可出锅享用!


三、芋头煲

食材:荔浦芋头半个、五花肉300克、香菇6个、虾仁1小把、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉


1、香菇6个、虾仁1小把,加水清洗干净后再用温水泡发;一下半五花肉(约300克),切片后先放一旁;荔浦芋头先削皮,削好后加水冲洗一下,先对半切开再切片,切好后把芋头放入砂锅里来,接着再把五花肉也加进来,让每一片芋头中间都夹上一片五花肉,全部摆放好后就可以了。


2、香菇和虾仁泡好了捞出来沥干水分,水不要倒掉留着等下用,接着起锅热油,加葱姜蒜爆香,然后把香菇和虾仁都倒进来一起炒。


3、炒香再把香菇水倒进来,接着来调味儿,盐 、白糖、生抽、老抽 、蚝油、胡椒粉,大火煮开后倒入砂锅中,盖上盖子后转中小火炖30分钟。


4、出锅后撒上小葱花和小米辣点缀下,热乎乎的芋头煲就做好了。


四、酸菜炖黄鳝

食材:黄鳝2斤、腊肉200克、盐菜100克、葱、姜、蒜、小米辣、香菜


1、黄鳝2斤处理好后切成小段,然后清洗干净后沥干水分备用;腊肉200克,清洗干净后切片备用,盐菜100克,用清洗多冲洗几遍,然后切成小丁备用;再切点葱姜蒜和小米辣。小葱切葱段,生姜切片,大蒜拍碎,小米辣改刀切小一点,最后再切点香菜备用。


2、先来炒腊肉,锅烧热后不放油,直接倒入腊肉,先煸炒出油脂,腊肉煸好后先扒到锅的一边,再倒入适量的菜籽油,


3、油热后倒入鳝鱼段大火爆炒,2分钟后加葱、姜、蒜、小米辣、花椒、八角。继续翻炒一分钟爆香。


4、出香味儿后开始调味儿,盐、糖、鸡精、生抽、蚝油、辣椒面。翻炒均匀后加盐菜,开水,水量和锅里的食材平齐就行,大火煮开后再转小火慢炖30分钟,煮好后锅里的汤汁也吸收得不多了,撒上香菜就可以出锅了。


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