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今日冬至,不管有钱没钱,建议做六道家常菜,营养好吃老少皆宜

送交者: 牛员外[♂☆★★★★湖边健走★★★★☆♂] 于 2022-12-22 3:19 已读 464 次 1赞  

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一、黄焖鸡


准备食材:鸡腿,土豆,洋葱,香菇,青红椒,姜葱蒜。


做法步骤:


1、鸡腿清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,加葱姜料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。


2、土豆去皮后切成块,洗净淀粉沥干水分备用。洋葱和青红椒洗干净后切成块,香菇洗净后也切成小块。


3、起锅烧油,油热后放入姜片和蒜瓣翻炒,炒出香味后倒入鸡肉翻炒均匀。炒至变色后,加入料酒、生抽、老抽、蚝油,翻炒均匀入味。


4、放入香菇和葱结,倒入适量清水没过食材,盖上盖子焖煮十五分钟。接着放入土豆和洋葱翻炒均匀后,继续焖煮十五分钟。


5、最后放入青红椒,加入食盐调味,翻炒均匀入味,炒至辣椒断生即可出锅。




二、红烧猪蹄


准备食材:猪蹄,八角,桂皮,香叶,冰糖,葱姜。


做法步骤:


1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,加入葱结、姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起猪蹄用温水清洗干净。


2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒,开小火慢慢炒出枣红色糖色,然后放入猪蹄翻炒均匀上色。再加入生抽、蚝油和老抽,放入八角、桂皮、香叶,翻炒均匀入味,加入适量清水没过食材,盖上盖子焖煮一个小时。


3、时间到,猪蹄已经炖煮软烂了,再夹出香料,然后开大火翻炒收汁,最后撒上葱花即可出锅。




三、莲藕排骨汤


准备食材:排骨,莲藕,枸杞,姜片,葱花。


做法步骤:


1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,煮开后撇掉浮沫,再捞起排骨沥干水分。莲藕去皮后切成块。


2、将排骨、莲藕和姜片放入炖锅中,加入适量清水,盖上盖子炖煮一个小时。


3、最后加入食盐调味,撒上枸杞和葱花即可出锅。




四、莲藕丸子


准备食材:莲藕,肉末,胡萝卜,


姜葱,鸡蛋,面粉。


做法步骤:


1、莲藕和胡萝卜去皮后切成小块,生姜也切成块,全部放入绞肉机中搅碎,再放入肉末中搅拌均匀。


2、加入食盐、生抽、蚝油、胡椒粉、一个鸡蛋、葱花、面粉,顺着一个方向搅拌均匀,搅至上劲。


3、起锅烧油,油温升至七成热的时候,放入团好的丸子,中小火炸至金黄,就可以捞起来。等油温再次升高,丸子复炸一分钟左右,就可以控油捞起。


4、炸好的丸子放在提前铺好吸油纸的盘子上,外酥里嫩特别好吃。




五、清蒸鲈鱼


准备食材:鲈鱼,葱丝,姜丝,红椒丝,葱段。


做法步骤:


1、鲈鱼处理干净,两面都划上几刀,再用厨房纸擦干水分,加入料酒、食盐、葱段和姜丝,抓拌均匀腌制十分钟。


2、起锅烧水,水开后放入腌制好的鲈鱼,蒸8分钟左右就可以了,蒸太就会变老。


3、鲈鱼蒸熟之后,取出来倒掉蒸出来的水分,去掉葱段和姜丝,重新铺上葱丝、姜丝和红椒丝,泼上热油激发出香味,再淋入蒸鱼豉油即可开吃。




六、蚝油香菇油菜


准备食材:香菇,油菜,蒜末,小米辣。


做法步骤:


1、香菇放入清水中,加入食盐和面粉浸泡十分钟,然后再清洗干净,在香菇上改刀切个十字花刀出来,比较好看一点。油菜清洗干净后对半切开,放在一旁备用。准备好蒜末和小米辣。


2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入油菜焯水煮熟,然后捞起来控干水分,摆放在盘子上。


3、另起锅烧水,水开后放入香菇焯水两分钟,煮熟后捞起来备用。


4、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣爆香,再放入香菇翻炒几下。淋入提前调好的酱汁(蚝油+生抽+白糖+醋+淀粉+半碗清水),中小火慢慢煮至酱汁浓稠,关火。


5、将香菇摆放在油菜上,再淋入酱汁即可开吃。

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