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适合冬天的六道暖身菜,周末聚餐做给家人吃,滋补抗寒两不误

送交者: 牛员外[♂☆★★★★湖边健走★★★★☆♂] 于 2022-12-12 4:21 已读 746 次 1赞  

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一、香菇滑鸡


准备食材:鸡肉,鲜香菇,葱姜蒜,白芝麻。


做法步骤:


1、鸡肉清洗干净切成小块,先放入清水中浸泡十分钟,泡出血水后捞起来挤干水分,再用厨房纸擦干水分。加入料酒、生抽、蚝油、食盐、淀粉、胡椒粉,抓拌均匀。再加入一点食用油,抓拌均匀后腌制20分钟。鲜香菇清洗干净后切成小块备用。准备好葱姜蒜末和白芝麻。


2、起锅烧油,油热后放入腌制好的鸡肉翻炒,炒至变色炒熟后盛出备用。另起锅烧油,油热后放入葱姜蒜爆香,再放入鲜香菇翻炒,炒出香味炒软后再放入鸡肉翻炒均匀。


3、加入生抽、蚝油、白糖,翻炒均匀入味后,撒上白芝麻和葱花即可出锅开吃了。




二、糖醋排骨


准备食材:排骨,葱姜,冰糖,白芝麻。


做法步骤:


1、排骨清洗干净后冷水下锅焯水,煮开后撇掉浮沫,再捞起排骨控干水分。准备好姜丝、葱段和白芝麻。


2、起锅烧油,油烧热后放入冰糖翻炒出枣红色糖色,再放入排骨翻炒均匀,炒至上色后,再加入料酒、生抽、蚝油、老抽、白糖翻炒均匀。


3、加入适量清水没过食材,放入姜丝和葱段,盖上盖子焖煮半个小时。中途记得翻炒一下,防止粘锅。时间到,再开大火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出锅。




三、糖醋荷包蛋


准备食材:鸡蛋,葱花,蒜末,番茄酱,淀粉。


做法步骤:


1、起锅烧油,油热后打入鸡蛋,煎至两面金黄后盛出备用。


2、准备酱汁:碗中放入生抽、番茄酱、香醋、蚝油、白糖、淀粉和半碗清水,搅拌均匀备用。


3、起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入荷包蛋和酱汁,开小火慢慢焖煮,煮至酱汁浓稠,撒上葱花即可出锅。




四、土豆烧排骨


准备食材:排骨,土豆,葱姜蒜,冰糖,八角,桂皮,香叶,豆瓣酱,干辣椒。


做法步骤:


1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,煮开后撇掉上边的浮沫,再将排骨捞起来沥干水分备用。土豆去皮后切成小块。


2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒出枣红色糖色,再放入排骨翻炒上色,然后加入生抽、蚝油、老抽、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、豆瓣酱,翻炒均匀入味。


3、再放入适量清水没过食材,盖上盖子焖煮20分钟。时间到,再放入土豆继续焖煮20分钟,中途要翻炒一下,防止粘锅。


4、炖好之后,打开盖子,夹出所有的香料,开大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅。




五、番茄土豆炖牛肉


准备食材:牛肉,番茄,土豆,胡萝卜,葱姜,干辣椒,八角,干辣椒,香叶,桂皮。


做法步骤:


1、牛肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,加葱姜料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起牛肉沥干水分备用。土豆和胡萝卜去皮后切成小块,番茄洗净后切成小块


2、起锅烧油,油热后先放入冰糖翻炒出枣红色的糖色,再放入冰糖翻炒上色,再放入葱姜、干辣椒、八角、桂皮、香叶、生抽、蚝油、老抽、翻炒均匀入味。


3、再放入适量的清水没过食材,放入一半的番茄,盖上盖子炖煮一个小时。时间到,再放入另一半番茄、胡萝卜和土豆,再继续炖煮半个小时。


4、炖煮好之后,夹出香料,再开大火翻炒收汁即可出锅。




六、番茄肥牛粉丝煲


准备食材:肥牛,番茄,粉丝,金针菇,蒜末。


做法步骤:


1、起锅烧水,水开后放入肥牛焯水,煮开后捞起肥牛,用温水清洗干净,沥干水分备用。番茄去皮后切成小块,粉丝泡软备用,金针菇洗净沥干水分。


2、起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入番茄丁翻炒出汁,再加入两勺番茄酱、生抽、蚝油、食盐和白糖,加入适量清水至浓稠状态。


3、再放入粉丝和金针菇,焖煮3分钟。最后再放入肥牛煮一分钟,撒上葱花即可出锅开吃了。

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