看过今晨健身的照片,腰腹都是马甲线,科学的锻炼一样可以
回答: 【关于人性】人性之爱美 可以不顾健康吗? 由 yy888 于 2022-07-24 11:54
拥有苗条匀称的身材,加健康的体魄,很多明星的自律都是常人难以想象的,有些人看起来瘦,其实锻炼的身体体脂率低,肌肉含量高,身体素质都是优于常人的,我接触很多跑马拉松的,体型瘦削,但身上都是腱子肉,心肺功能异常强大,身上什么毛病都没有,十分健康。其实认为瘦就不健康的,反而缺乏健身的常识,现代运动健身已经是一门专门的科学了,很好,很强大的。^-^
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