50岁是女人的“转折点”，美国癌症学会称，50岁之后，人体的内脏、耳朵、肾等器官都会因为体内的抗氧化酶降低而加速老化，从而导致身体出现“断崖式”的症状。女人当然也不会例外，到了50岁以后，各种老化的征兆就会更加明显，特别是女人的下半身，会有一个明显的老化迹象。


50多岁的女人，或在下半身出现5个老化迹象

第一个：月经量越来越少

女人的衰老，最明显的表现就是月经，女人年纪越大，卵巢越小，就越容易出现绝经期。女性体内的雌性激素分泌会降低，而且在更年期的时候会有规律的来月经。45岁以上的女性朋友出现以上症状，要做好更年期的准备。


第二个：大腿关节有明显的疼痛

澳大利亚 DUbbo的数据显示，50多岁妇女患有骨质疏松症的几率是男人的6倍。这是由于女性体内的钙吸收依赖于雌激素，从而导致体内雌激素的分泌下降，从而导致钙的吸收效率下降，从而导致骨质疏松。50岁以后，女性若发现大腿关节有明显的酸痛，或有潜在的骨质疏松症，应及时补充钙质，多做锻炼，可以有效地解决问题。

第三个：频繁地“漏尿”

如果女性朋友在上厕所时，即使感到小便已经干净了，但还是会“漏尿”，这也是一种老化的表现。尿液的抑制主要是由盆底肌来完成，当年纪大了，肌肉会逐渐松弛，而盆底肌也会逐渐松弛，即使在排尿过后，尿液不能被彻底压制，也会出现漏尿。如果有漏尿，并伴有尿道疼痛，尿频，尿急等症状，有可能是泌尿系统感染。


第四个：臀部的皮肤有更多的皱纹

女人和男人的体型不同，屁股上的脂肪比较多，随着年纪的增加，皮肤也会变得越来越老，臀部的皮肤也会“拉长”，形成皱纹和“脂肪纹”。所以，50岁的女人，看到屁股周围有松弛的皱纹，而且还会有淡粉色的脂肪线，就会导致老化。


第五个：下肢逐渐感到寒冷

女人的体温相对于男人来说要低一些，比如四肢等远离心脏的部位，就会更冷。所以，手脚冰凉、麻木是很常见的。而且，随着女人的年纪越来越大，身体也会逐渐衰弱，身体也会越来越怕冷，比如手脚，如果在夏天还觉得冷，那就说明她的气血已经消耗殆尽，这是衰老的征兆。


50后，如何才能延缓老化？

1.更年期保养

步入中老年阶段想要养生，更年期就是需要跨过的第一道生命坎，若更年期调理不佳，则会导致各种问题进而影响身体健康，严重时甚至会缩短寿命，而这时候我们就需要补充营养素兰茸多肽，它可以帮助中老年女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和不适表现。兰茸多肽能够改善中年女性月经不调，内分泌紊乱，雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征表现，其中富含的多种营养元素和多重专效草本精粹，能够在短期内快速平衡体内雌激素，消除黑色素黄褐斑，调节雌激素水平稳定内分泌，长期补充能够保养卵巢和生殖系统，消炎抗菌防恶变，提高中老年女性人群应对更年期的能力，安稳度过更年期，提高寿命。



3.“不贪烟酒”

烟酒固然是男人们最喜欢的东西，但是女人们也要小心，因为据 WHO的调查，烟毒和酒精都是一种氧化毒素，如果长期食用，会导致机体组织、器官的氧化程度升高，加速老化。女性朋友们要想保持青春和健康，不抽烟喝酒，也是一个很好的习惯。

总之，就是女人。50岁是一个“悬崖式老化”的关键时期，最好的办法就是了解自己的身体状况，学会如何调节自己的生活习惯