男性晨起“第一次”上厕所,有这4种表现,或说明肾脏还不错
生活中绝大多数男性朋友起床后第一件事就是上厕所,不知道大家有没有发现自己起床后第一次泡尿是什么情况?早晨的第一次尿泡可以反映身体肾脏是否健康,肾脏是男性身体更重要的器官,只有肾脏健康,身体才能更健康。
经过一夜的睡眠,男性需要排除体内的垃圾毒素,因此男性早上起床后的“第一次尿泡”表明肾脏更健康。
01
早上第一次上厕所时,有以下四种表现,说明肾脏还不错。
小便无泡沫
如果整个尿液伴有泡沫,甚至很长时间都消不掉,或者需要十分钟以上才能消除,这是怎么回事?
因为排便时,由于张力的作用,会有很多泡沫,如果泡沫能在短时间内消除,说明肾脏更健康。
排尿有力
通过身体的排尿状态,我们可以看到肾脏是否有问题。如果男性早上起床后排便顺畅,排便时力量充足,说明肾脏处于健康状态。
一般来说,如果身体肾脏受损,甚至阻碍排尿等症状,根据相关研究发现排尿不顺畅,十有八九是肾脏问题,相反,如果早上起床后排尿更顺畅,肾脏处于健康状态。
尿液清澈
一般来说,正常男性尿液的颜色是浅黄色和清晰的。在日常生活中,许多男性在早上上厕所时会发现尿液的颜色相对浑浊,这可能是因为肾脏中的血蛋白进入尿液,所以尿液会浑浊。
因此,我们必须在日常生活中多观察。如果这种情况长期不能很好地缓解,可能是身体器官的问题。此时,我们必须及时去医院检查,以免加重病情,延误最佳治疗期。
尿味不刺激
尿液的颜色是无色和透明的。正常排尿没有刺激性气味。例如,一些医生可以通过患者的尿液来判断患者是否患有糖尿病。通过异常气味,他们可以判断肾脏是否受伤。
一般来说,即使尿液有一些气味,也不会有难闻的气味,更不用说刺激性气味了。因此,一旦发生这种情况,我们必须考虑肾脏是否异常。如果是其他原因,如尿路感染,可能会导致排尿的气味。
02
如何预防肾脏问题?
多喝水
在日常生活中,我们必须多喝水。我们不能等到口渴了再喝水。最好每天早上起床后喝一杯温开水,这有助于稀释血液,避免血液稠度引起的血管问题。饭前饭后也要适当喝水,既能增加饱腹感,减少食物摄入,又能保证充足的水分,自然不会伤害肾脏。
调整生活方式
预防肾脏问题,或控制肾病患者的情况,在日常饮食或生活习惯中尽可能调整,戒烟、戒酒、烟酒属于酸性物质,需要提高身体酸度,会损害肾功能,因为当肾功能受损时,可以多吃高钙低磷的食物。
不要乱用药
很多人会有头痛、感冒等小病,会去药店买一些药吃,事实上,这种治疗头痛,感冒抗生素药物会伤害肾脏,所以遇到小病,我们尽量选择饮食治疗,真的不能去医院,减少对肝肾的损害。
结论:因此,如果男性想判断肾功能是否健全,他们可以通过排尿来判断。如有异常,必须及时到医院检查。只有肾脏健康,身体健康。
内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
楼主前期社区热帖:
>>>>查看更多楼主社区动态...