肾，是我们的生命之源，所以作为我们身体当中非常重要的肾脏器官，我们应该保护好它。对于男性朋友而言，如果一旦出现肾亏，往往会给他们带来非常大的困扰。





肾是人体的重要器官，对身体各个脏腑起着滋养、濡润的作用，是人体气的底子，对各个脏腑起着温煦、生化的作用。





一旦男性朋友患上肾虚的话，身体就会出现很多不舒服的地方，比如腰酸背痛、头昏眼花等情况，当然除了这些之外，还会给身体带来很大的伤害。






男人肾好的6个标准，占到3个以上表明不错，自己对照一下





听得清：中医认为，肾气的盛衰直接关系到耳朵的听觉功能，肾好听力就好，反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状，可以多考虑肾阴虚。






体毛浓密：男性体毛旺盛也预示着肾脏比较健康，因为无论身体毛发还是头发都是和肾脏部位紧密关联的，所以体毛旺盛的人一般肾功能会比较强。尤其是一些胡须乌黑，也是男性肾功能较好的一种表现。






耳轮饱满红润：中医认为：人体五官中的眼，舌，口，鼻，耳，与五脏中的肝，心，脾，肺，肾相关联，耳属肾，耳为“肾之外窍”，由肾气所主。所以耳朵厚大、红润饱满的男性，肾气会充足，耳朵薄小的人群，肾气会比较亏虚。






小便有力度：小便有力是肾功能强的一个最为典型的表现，因为肾功能与男性的性功能以及泌尿功能、生殖健康都有很密切的联系。当肾功能出现问题时就会出现尿频、尿急、尿么尿无力的情况。所以当肾功能比较强的时候，小便也会比较有力。





手脚不凉：手脚经常冰凉说明肾脏不好，是肾阳虚，由于血液的流通需要身体阳气的推动，如果阳气不足，血液就不能流到离心脏最远的手脚，就容易感觉手脚冰凉。如果肾阳气足够，就不会经常出现手脚冰凉的现象。






腰有力：腰部有力是肾脏良好的体现，很多人在肾脏功能下降的时候总是出现腰膝酸软、四肢乏力的症状。肾脏功能下降时，影响身体的运转能力，此时患者可能会感到腰部无力，肾脏容易酸痛的表现。如果发现自己的腰部有力，活动自如，说明肾脏还处于健康状态。





在这6个标准中，如果你占到了3个以上，那恭喜你，你的肾脏还非常有力，如果没占到3个，就要考虑自己的肾是不是出现问题了。






如果肾不好，都有哪些症状：





肾脏不好可以表现为乏力，疲劳，食欲下降，恶心、呕吐，眼睑水肿，双下肢浮水肿，腰部酸胀，夜尿增多，血尿（除外月经血污染），尿中泡沫增多，尿少，失眠，全身瘙痒，骨痛等。






肾脏疾病的症状会因为患者原发病和进展程度不同而不同，肾脏疾病早期，肾功能尚正常的时候，多表现为眼睑浮肿、双下肢浮肿、血尿，尿中泡沫增多。而当肾功能不全，甚至是肾衰竭时，除了上述症状，患者还会表现为乏力、恶心、呕吐、食欲下降，尿少，全身瘙痒，骨痛等。