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是的，饮食平衡很重要。

送交者: 老孙子[♂☆★★★蛋神--老人家★★★☆♂] 于 2021-10-20 16:39 已读 335 次  

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回答: 最后一句话说得对啊，是脂肪，好吃不能多吃哈! 由 按律当斩 于 2021-10-20 15:13

是的，饮食平衡很重要。黄油还好，维生素A, B, D 和 E，吃过量了就是中毒。补品变成毒药。
还有就是每个人的体重不一样，体质不一样，吸收能力也不一样。我个人的提议是每天吃百分之八十的量就可以了。安全点。
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