男性“衰老”时，身体常有这3“变化”
现在医学水平已经进步了很多，有很多疾病都能够通过一些药物来治疗，如果药物没有办法治疗，就可以通过一些手术来治疗。现在人们的寿命已经提高了很多，因为我们的生活条件已经改善了，我们可以吃到各种健康的食物，也可以采取一些措施来让自己更加长寿。
男性“衰老”时，身体常有这些“变化”，不妨了解一下臀围变得特别大
有一些男性年轻的时候还是比较瘦的，到了老的时候，身上的肥肉特别多，还出现了啤酒肚。这些男性的身体都不是特别健康，平时特别喜欢吃一些大鱼大肉，有的时候特别喜欢喝啤酒，所以他们的身体就堆积了大量的脂肪，身体的热量是特别高的。
这些人的腿我就很容易变大，这个时候要多吃一些清淡的食物，如果食物吃起来特别辣，就不要再吃了，这样就会伤害到我们的肠胃，如果肠胃变得特别干，我们的肠胃就没有办法消化一些食物。
牙缝变的特别大
我们的年龄增长以后，牙齿就会变得特别稀疏，这主要是因为牙齿旁边的肌肉已经萎缩了，牙齿间的缝隙就会变得特别大，这时候就要保养一下自己的身体了。
早上和晚上都要刷牙，可以加一些盐，这样就能够让自己的牙齿更加干净。
肺活量变得特别小
有的人走了几步路以后就气喘吁吁的，说明自己的肺部有问题，能够让自己的肺部更加健康，肺活量就会变得特别大。
跑步的时间不能低于30分钟，这样就能够锻炼自己的肺部。平时也要多跳绳，能够让自己的身体更加健康，可以锻炼自己的肺部。也可以多吃一些苹果，能够帮助我们的肺部排除一些垃圾。
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