让你选择的都是“好男人”，打破“烂桃花体质”！
有人一直会遇到渣男，那么怎么打破这种烂桃花体质呢？
首先，意识到亲密关系的基础是平等。
强烈的控制欲和依赖感，都是不健康的心态，都是因为童年家庭缺乏归属感和价值感而产生的。
我们之所以在亲密关系中，感到痛苦，是因为，不能从对方身上，获得缺失的归属感和价值感，而我们又迫切地想改造对方。
但往往只是重复昨天的故事，重演曾经的不幸，这就是痛苦的根源。
当然管理好自己的情绪需要一个过程，需要你去熟悉自己的情绪，也需要找到适合自己的处理方式。
第二，打破“控制-讨好”的僵局。
在糟糕的关系中，通常有一个控制者和讨好者。
对控制者来说，他们把别人当作工具，从不关注他人的感受，千方百计否定、打击对方的自尊心，使对方丧失自我。
而讨好者为了渴望得到认可，不断妥协顺从、迎合对方。
如果你是控制者，那么要将关注点放在自控上，如果你是讨好者，要及时戳穿对方的伪装，会表明态度、有力反抗。
当你用新的行为模式去代替旧有的行为模式的时候，会发现结果也会大不相同。
真正的“舒适关系”，不是一方“舒适”，另一方却要“受委屈”的，真正的“舒适感”是能令双方都感到舒适的一种“平衡状态”。
当你有非常明确的“恋爱原则”的时候，身边留下的都是温柔体贴，善解人意的“好男人”，渣男根本没有机会接近。
那些守得住“原则和底线”的人，就是能够筛选出：尊重她、体贴她、支持她、珍惜她的好男人，在感情里占尽“主动”，不会受一点委屈。
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