韭菜炒鱿鱼 -6park.com

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韭菜炒鱿鱼

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2019-10-24 21:15 已读 448 次

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材料：
2 块鱿鱼（洗净、切花刀）
1 小把韭菜（切段）
1 根红辣椒（切丝）
3-4 片姜（切丝）
1-2 瓣蒜（切碎）
食用油

调味料：
2 茶匙耗油
2 茶匙蒸鱼豉油
少许胡椒粉
1 茶匙麻油

做法：
锅里烧开水，放入鱿鱼迅速汆烫，看到鱿鱼片卷曲立即捞起，沥干。

锅里热油，爆香蒜，加入鱿鱼翻炒几下。加入韭菜和辣椒丝继续翻炒。

加入调味料，快速翻炒均匀即可。

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恭喜，您運气很好 (无内容) - 老孙子 (0 bytes) 10/25/19

得谢谢老兄啊，我在忙没有上来 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 10/25/19

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