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【活动】做你自己的朋友保持向上的心态

送交者: jmzjmz[♂★★★★平凡之人★★★★♂] 于 2024-01-26 14:37 已读 7542 次 6赞

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不管是生活中还是网络中，你都会碰到不合心意的人和事，生活中你知道别人的长相，真实的身份，网络中你只知道一个虚拟的id，而且还不一定知道此id就是另个id的马甲。但这些都无关紧要，重要的是自己要有方向，自己看待事情的心态很重要。网络总有些人双标，同样的话从你嘴里出，他就是反对的，从另个人嘴里出他就是赞成的。我想不少人会有同样的感觉。那么这就需要我们做自己的朋友，保持好自己的心态，保持心态有时有点难度，有时也是可执行的。

如何才能保持自己平衡的心态？你必须学会从不好的事情中找到好的一面。这并不是说要对不好的事情视而不见，而是要从不同角度去看，而不是深陷其中无法自拔。退一步，用广角去看问题，很多细节就变得不那么清楚了，也就不那么的钻牛角尖了。当然有时要做到这些也需要自己真的能退一步看问题的。

用下面的思维方式思考并应对各种情况。

很多简单有效的心理策略和思维习惯可以帮你更加心平气和地看待世界、看待你身边的事物，看待网络的事情。

心态是由你自己控制的。每个人在思考问题和做出反应时，会有一种强烈的冲动。很多人也包括我自己，在冲动下往往说话就会强势，如果你写了信后等几小时后再发，如果你还能发出去，那么就是你真的想这么说了，如果几小时后你会修改，或根本不发，那就说明前面的是在冲动之下才会说的话了。当然我们都容易这么想，怎么啦，我就是这么说话的，你能把我怎么样，或者你就是错的，我是不会错的。所以做自己心态的朋友是我感悟到的，也是我想在2024年尽量要达到的境地。我认为网络贴心的朋友也不见得处处会站你这边，要视你为仇的人也无需太在乎别人吧。

练习调整心态，知道能控制自己的思维和感受后，调整负面情绪，建立乐观自信的心态。将关注的重点放在目标以及如何实现自己的目标上。

2024年的目标并不是很高很大，但自己已开始一步步的执行，希望能够到年底，真的做成了什么了。所以要交的第一个首要的朋友就是自己的心态，自己的目标，网络有很多事真的没有这么的重要。

最后请大家吃我做的这道辣椒酱。

家里的辣椒丰收，都是很辣的，怎么办呢，就做了这道辣椒酱。点击视频 377。