煮大米饭时加入一把此物，疏通管，祛皱抗衰，男不可错过
大家好我是专注于健康养生方面医师林医师，关注我每日分享正确的健康养生资讯，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容。
米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
米饭当中含有非常丰富的糖分，在被人体消化和吸收之后能够转化为葡萄糖，并且储存在人的体内，大冬天的时候有很多的人都会出现手脚冰冷的情况，吃上一碗米饭之后却会发现手心手脚开始逐渐的发热，其实就是因为在吃米饭的过程当中，人体血液流动的速度已经有所加快，这样本来手脚冰冷的症状就能够得到缓解，对于一些平时冬天常常睡不热的人来说，常吃大米饭的好处也是显而易见的。
健康搭配
煮大米饭时加入一把葡萄干，葡萄干具有颐养气血、补益肝肾、保持血管畅通、助强筋骨、止咳除烦燥的功效，特别适合于女性，尤其是经期来临或白带过多者。平常多吃葡萄，亦可缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象。煮大米饭时加入一把葡萄干，肌肤越来越细腻，皮肤皱褶越来越平坦，血管越来越畅通，
喜欢hgao朋友的这个贴子的话，
请点这里投票，“赞”助支持！
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
谢谢分享。。。 (无内容) - sky9 (0 bytes) 09/29/20
sky9 给 hgao 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - sky9 (0 bytes) 09/29/20
已对本帖点赞。 (无内容) - hgao (0 bytes) 09/29/20
打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 顶不住啊顶不住！深田恭子，这身材谁能顶得住嘛 05/10/24
- 离婚后大变样！香港知名渣男前妻变身名流阔太，大秀凹凸有致身材 05/10/24
- 这谁顶得住嘛！25岁程潇，真正的人间极品尤物 05/10/24
- 体内有癌，睡眠先知？晚上睡觉时若出现4种异常，建议早做预防 05/10/24
- 最强S级尤物健美女神，紫色吊带超大圆润挺拔！健康之美，力量之诗 05/10/24
- 乌克兰超模水下大秀婀娜曼妙舞姿 周围观众直呼过瘾 05/10/24
- 年龄越大，越要多吃肉？建议中老年，常吃3种肉，腿脚有劲身体好 05/10/24
- 四川：女子卖卤菜，顾客排长队等候，看到女子颜值秒懂：卤肉西施 05/10/24
- 她曾是顶级情色女星，如今住下水道吃剩饭，穷困潦倒身材依然火辣 05/10/24
- 补钙“最快”的食物，建议中老年人常吃，腿脚有劲身体好 05/10/24
- 它是“夏天第一鲜”，遇见了抓紧吃！食用期很短，鲜嫩爆浆营养高，不懂吃可惜 05/10/24
- 医生再三强调：中风发生前7天，双腿会发出最后一个警告！可惜太多人 05/10/24
- 走路时出现一种情况，你的血管马上就要堵死了！现在知道还能救你一命 05/10/24
- 吃最辣的辣椒是什么体验 Hottest Pepper Challenge - Carolina Reaper 05/09/24
- 种植西红柿 Super tomato yield 05/09/24
- 一天洗一次澡，与一周洗一次澡的人，哪种更健康？答案来了 05/09/24
- 新冠疫苗恐引发13种严重副作用， 损伤心脏、神经， 澳男身体被毁 05/09/24
- 49岁女子每天一个鸡蛋，不到一年确诊癌症？医生提醒：注意这3点 05/09/24
- 医生提醒：50岁后，不建议这3种运动，或会加速身体衰老速度 05/09/24
- 【精華】死亡率降低40%！名醫教你不花錢不吃藥的排毒秘方 05/09/24
>>>>查看更多楼主社区动态...