疫情过后,这5种人将脱颖而出
疫情过后,这5种人将脱颖而出持续三年、反反复复的疫情,让不少人陷入焦虑情绪。
生活节奏被打乱,生活模式被改变,甚至生活按下暂停键,很多人身体和心理上正在承受着考验。
然而,疫情之下,有人被焦虑、孤独、悲伤等负面情绪裹挟,也有人依旧保持自己的步调,聚焦自己的生活。
维克多·弗兰克在《活出生命的意义》中写道:“当外界环境变得恶劣时,我们至少还有选择如何面对它的自由。
别小瞧了这种自由,也许它正会带来我们所需要的那种控制感。”
那些在混乱和危机之下,依然能够保持冷静理性、好好生活的人,才是真正的人生赢家。
一场疫情,让我们发现具有这5种品质的人,将脱颖而出。
01
能降低心理成本的人你是不是也会有这样的感觉:看着确诊人数不断上涨,内心焦躁烦闷;
一遍遍刷新闻,只期待疫情早些过去,消耗着自己的精力;
如果身处疫区,更会担心自己被感染,时常觉得惶恐不安。
遇到降温天气,周围的邻居给他拿来了枕头和被子。
没有冰箱,邻居给他的猪肉没有办法储存。
02
有自己思考体系的人
03
主动扛起责任的人一位政治家曾说:“我们要从人道主义去考虑,这是贯彻居委会的意见。
再说这些物资居委会发放的,不是我个人团购的物资,谁发放就按照谁的原则来。
出了问题,责任我来承担好吧!”
这才平息了一些人的声音。
04
能掌控自己心态的人
有句话说得很有道理:“心态好,一切都好;心态差,万般皆难。”
我们无法改变外界,但可以掌控自己的心态。
用积极的心态看待生活中的不如意,去适应不称心的环境,这样才不会被一时的苦闷打倒。
05
保持情绪稳定的人
看过网友的帖子,不少人都深有体会。
越是复杂的环境,越需要情绪稳定,不然身体迟早会垮掉。
疫情期间,书友若是感到心烦,不妨这样做:
06
“比疫情更可怕的事,是有了疫情的心态。”
最近这段时间,这句话非常常见。
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