和朋友们分享两个增强免疫系统的方法
自然疗法提升我们的免疫系统功能:轻松的音乐和富含蛋白质的食物:音乐部分当然不是原创,所以说适合我,我喜欢的
其他是我自己拍的做的,为对抗病毒加强免疫系统功能,鸡肉由于富含蛋白质和各种营养素完全可以成为构建人体免疫系统的主要原料之一。所以仍然是第一位对抗病毒的最佳食品。以下鸡胸肉朋友们都可以试试。很简单先用白酒,红糖,生抽或酱油,蚝油,胡椒腌制鸡肉24小时,在冰箱过夜就好。然后直接拿出来平底锅煎,不粘锅可以少放油。然后再加可以生吃的干净蓝莓或樱桃?加半个或一个牛油果,沙拉汁淋上就可以开吃了,容易吧。又健康。
轻松的音乐同样对我们的免疫系统有益。具体我就不多说了, 有兴趣童鞋可以查找相关资料。
已标注为yongwa8的原创内容,若需转载授权请联系网友本人。若违规侵权,请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
楼主前期社区热帖:
>>>>查看更多楼主社区动态...