经常听到周围一些朋友向我寻求帮助：问为什么晚上睡到半夜时，总感觉自己嘴里面有发苦发干的现象？让人们很难忍受，很多人认为自己是上火了，或者细菌太多。其实嘴里常常出现发干发苦的现象与身体的很多疾病有关系。


在医学上，嘴里发苦只是一种常见的味觉异常，有些患者感觉自己口腔里有说不说的奇怪味，有些患者口苦就有类似金属味，当然两种也会同时出现，又或者交替出现。

特别是夜间的口干和口苦，口干口苦并不是在早上才出现的情况，实际上它在夜间就已经开始了，只不过我们在苏醒之后才发现。严重的口干口苦在夜间还会苏醒，只有喝水之后症状才得到了缓解。

半夜醒来，嘴巴里出现口干、口苦是怎么回事？可能与这3点有关
1、胆囊出现了问题。

很多人在出现嘴里发苦发干的现象时并不以为是什么大病，但是它却与我们的身体健康状况有直接的联系，尤其是我们的肝胆健康。在中医里面我们会经常听到肝火旺盛这个词语，其实很多人在日常的生活中都会有这种现象出现，正常情况下，我们的胆汁不会倒流，嘴里也不会有苦味儿。若是经常嘴里口干、口苦，就是因为我们自身的肝胆出现了问题，胆汁倒流导致的。除了这些症状可能还会伴有恶心呕吐、心慌气短的症状，建议各位还得别“哑巴吃黄连”，别忽视不顾而任由病情发展，一定要及时的去医院查一下自己的肝胆健康是否出现了一些问题，只有对症治疗，这些不良症状才能够慢慢的得到改善。

2、人体出现了口腔疾病。

不要小看口腔健康，平常生活中吃饭说话都要用到它，当出现了龋齿、牙周炎等口腔疾病之后，夜间也容易有口干和口苦的情况，早上起床之后，还能闻到明显的口臭。另外，很多人由于工作比较忙碌而忽视了自己的个人卫生，尤其是口腔卫生，如果没有及时做好清洁的话，那么就会容易使口腔里面滋生大量的细菌，这个时候就会容易使人出现口苦口臭的现象。尤其是在晚上的时候，这种感觉会更加明显。所以说在日常生活中要做好口腔的清洁还是非常必要的。

3、体内缺乏维生素B2。

维生素B2是我们身体所需的一种微量元素之一，一旦我们的人体缺少这种营养物质的时候，是可能会导致口干现象的出现，这样可能会导致我们正常的作息时间可出现紊乱，口腔黏膜的生长也会出现问题，从而造成口苦的现象。


从养生的角度来讲，人体所反应出来的任何一处小毛病其实都不是小问题，希望大家能正确对待自己身体所展露出的异常，虽说嘴里发苦看似小事情，但实际上往细研究，其实还是有一定讲究。有关半夜惊醒且伴随着口苦口臭的情况，也一定不要忽视，及早发现问题及早调理。尽量的做到清淡饮食，远离烟酒，同时在平时的生活中也要早睡早起，加强运动，只有这样才能够有效的增强体质，改善人体口干口苦的现象出现。

贴主:hgao于2020_09_24 22:41:27编辑