它被称为“天然的心脏支架”，常吃它，血管垃圾清光，血栓不来找
人一上了年纪，随着年龄的增加，身体机能的衰退，就容易受到心脑血管疾病的侵扰，一些是日常习惯，一些饮食不合理，都有可以诱发心脑血管疾病，只有做好预防，才能防病于未然，它被称为“天然的心脏支架”，常吃它，血管垃圾清光，血栓不来找。
洋葱一种有血管扩张功能的食物，能够软化血管，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此能调节血脂，降压和预防血栓形成，很好的预防和辅助治疗心脏病。
洋葱有白洋葱，黄洋葱，紫洋葱三种。
白洋葱抗疲劳
每天面对繁重的工作和烦恼的生活，常常让我们疲惫不堪，心力憔悴，过度疲劳往往会给身体健康带来很大隐患，抗疲劳需要引起我们的重视，经常吃点白洋葱有抗击疲劳的作用。
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