这才是掉发人士救星!香!甜!脆!现在吃正当时!
正所谓“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣......此春气之应,养生之道也。春天是万物生长的季节,人体的新城代谢速度加快,头发的生长速度快于秋冬季,加之身体经过秋冬季的能量积蓄,在春天得以恢复,正是生发的黄金时期。
By 豆果美食达人宝宝辅食达人原创
今天,豆果美食达人@老板娘微食记 教大家做芝麻脆,黑芝麻与枸杞都有滋补肝肾的作用,可促进头发的生发,而红枣的加入不仅能增加些许甜味,还有补气养血的功效。制作好的芝麻饼满口脆香,吃起来完全没有干硬感,平时不仅可以作为下午茶小零食,早起没时间吃饭也能临时充当早餐饱腹。
By 豆果美食达人 老板娘微食记
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· 食 材 清 单 ·
白芝麻燕麦脆: 燕麦片 40g 熟白芝麻 100g 鸡蛋 1个 蜂蜜 35g 玉米淀粉 20g 黑芝麻红枣脆: 熟黑芝麻 200g 核桃仁 30g 红枣碎 50g 蜂蜜 60g 鸡蛋 1个 低筋面粉 15g · 做 法 ·
熟黑芝麻、核桃仁、红枣碎、蜂蜜、
鸡蛋、低筋面粉拌匀。
另取一碗,
燕麦片、熟白芝麻、全蛋液、蜂蜜、玉米淀粉,
倒入碗中拌匀。
圆形模具沾水防粘。
烤箱版:扣在铺硅油纸的烤盘上,舀入适量芝麻碎,
勺子背面蘸清水,压平整,
(没有模具可以用一次性纸杯剪一圈)。
放入预热好的烤箱,150度烤20分钟,
(不同烤箱功率不同,多观察芝麻饼上色情况,
调整烤制时间)。
光波炉版:用玻璃烤盘垫油纸放好芝麻脆,
底板垫一个5厘米高的陶瓷盘,放入烤盘光波组合1
(光波组合键按2下)烤8分钟,
中途烤盘调换一下方向。
成品。
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