教你一道撑场面的拿手菜,简单营养美味,少油低脂健康,超有面子
鸡蛋和豆腐是生活中常见的美食,营养丰富,价格低廉,备受人们喜欢。一般都是用来炒着吃、炖着吃等。今天小鹅分享一道更美味的吃法,不仅好吃,而且颜值特别高,不仅颜值特别高,做法还超级的简单。没有下过厨的朋友,也能看一遍就会,做一次就成功。下面请看详细做法吧。
【所需食材】玉子豆腐3条,瘦猪肉末半碗,小葱2颗,小米辣2根,鸡蛋1个,盐、生抽、料酒、胡椒粉、香油
【制作步骤】
1、首先把小葱、小米辣洗干净。小葱切成葱花,小米辣切圈,备用
2、玉子豆腐,也叫鸡蛋豆腐,日本豆腐,我买了3条,一共3元钱。去掉外皮,切成厚约1寸的薄片,玉子豆腐非常嫩,不能切太薄了,不然容易碎掉。
3、切好的豆腐,取完整的片,一片一片的,摆在盘子里,形成一个首尾相连的封闭圆圈。
4、剩下的豆腐边角料放入肉末中,肉末最好选瘦肉末,加葱白,盐,胡椒粉,料酒,生抽,1个鸡蛋清(蛋黄有其他用途),搅拌均匀。玉子豆腐是有盐味的,所以盐要少放一点。
5、把搅好的肉馅,放在豆腐中间铺平。最中间的圆心处,扒开一个窝窝。
6、放上鸡蛋黄。,前期准备工作完成。看起来是不是很漂亮,前期准备工作也特别简单。
7、开水上锅,放入准备好的豆腐鸡蛋,大火蒸8分钟即可出锅
亲爱的宝宝们,今天的菜谱就分享到这里啦,简单营养、清淡爽口、低脂健康、颜值高、味道好,非常不错的一道美食,值得大家试一下哦,抽空在家人面前露一手吧!如果喜欢,就给小鹅点个赞支持一下吧,明天见,么么哒
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