幸福的人生就是，过程有乐趣，结果有意义。简单说就是有意思、有意义，才是幸福的人生。有意思，就是你做的事情有乐趣，有意义，就是你做的事情有价值。所以，让自己的做的事情有乐趣有价值无比重要。
如何让自己成为一个有趣的人，让自己做的事情有乐趣呢？你需要培养自己的有趣力。
一、有趣力。
想要做事有乐趣，那你就要会玩。我觉得对一个人最高的评价就是这个人有趣儿，就说明这是一个幽默、见多识广、拥有智慧的人，和这样的人在一起放松、开心、充实，还会有很大收获。这就是一个拥有有趣力的人，也就是一个很会玩儿的人。有趣力也就是会玩的能力。
现在，我们不为生存发愁了，我们就要思考，怎么样更好的生活，怎么样过一个更丰富、更有趣、更有意义的一生。这个时候，玩儿的能力就至关重要，如果你还能带领一大群人一起玩儿，那你就是一个领袖了。
但是当今时代，很多人不会玩儿，一到假期，反而不知道该干什么了，生活了无生趣。尤其是很多人退休之后，更是无所事事，没有什么真正想要做的事，很快，人也不受欢迎，身体越来越差，度过了一个凄凉而悲催的晚年。所以你看，培养一些有趣力，也就是玩儿的能力，多么重要。


二、玩儿的类型
玩儿和玩儿也不一样。有些人会玩儿，有些人不会玩。会玩的人，会把生活过得丰富多彩，快乐无边，还能收获无穷；不会玩的人，只会把自己搞得一团糟，疲惫不堪，了然无趣。
差别在哪儿？这是因为玩儿分两种，一种是被动的玩儿，一种是主动的玩儿。
被动的玩儿就是自己不需要付出意志的玩儿，比如玩手机，看电视，打游戏，追剧，看电影，等等。因为这些事情不需要付出意志，你只需要接受就行了，这导致的结果就是，越玩儿越空虚，越玩儿越没有成就感。这些事情可能有些好玩儿，但是没有意义。最终，就会导致自己的一种虚无感、无力感和沮丧感。这就是为什么好多人一到假期，反而过得更累，心情更差的原因。因为自己是被动的玩，没有成就感、意义感、价值感和尊严感，最后只剩下了虚无、沮丧和悔恨。
主动的玩儿很不一样，是需要你认真去思考，需要付出一定意志力和注意力的玩儿，比如运动、读书、旅行、写作、亲子、交友等，做这样的事情不但过程有乐趣，结果还有意义，既做到了有意思，还做到了有意义，所以当我们做完这些事情的时候，就会有一种成就感、满足感、充实感，同时，幸福快乐的感觉也就产生了。


所以，要想真正获得幸福和快乐，你需要主动的玩，而不是被动的玩，需要做那些过程有乐趣，结果还有意义的事情。
培养玩的能力如此重要，它不但决定了我们现在的幸福快乐，更决定了我们退休之后的生活是什么样子的。
二、怎样培养玩的能力（有趣力）？
可以通过以下几个途径去做：
1.读万卷书
读书，是最快捷的让我们丰富知识，提升见识，认识世界的方式，通过读书，让我们了解了大千世界无穷无尽的知识、思想、技能和乐趣。读书首先让我们知道了，如果连知道都不知道，那结果就可想而知了。
2.行万里路
读书让我们知道，旅行让我们见到。一个有趣的人一定是有见识的人，旅行是增长见识最佳的途径。世界这么大，我们要去看看。
很多时候，百闻不如一见。只有你真正见到了，体验了，才会真正理解和明白。旅行的意义，不仅是看到，还让发现我们自己。发现生存的方式千姿百态，生活原来可以如此不同，可以如此有趣，有那么多我们没有见过、听过、吃过、玩儿过的东西。珍惜生命，热爱世界。


3.阅人无数
一个人为什么可以很有趣，是因为他经历的多、见得多、认识的人多。阅人无数，才能让你认识到人是不同的，大千世界，无奇不有，什么人都见过，见多才识广。
所以，我们要去认识很多人，还要让很多人认识你，在人与人的交往中，学到更多，认知更多。才发现，人之生活千姿百态；才发现，原来人可以这样生活，原来人可以如此不同。当你见得越多，你对人的认识也越来越深刻，不会是千篇一律，万人一面。
生活多美好，世界真奇妙
4.高人指路
所谓读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人指路。你认识的人，尤其是你的朋友，都是什么层次的人，也决定了你是一个什么层次的人。
有些人认识很多人，但都是层次较低的人，所以自己也就只能处于较低的层次。相反，如果你身边都是一些高人、牛人、大咖，这些人对你的耳濡目染，相信不久，你也会成为一个高人了。这就是要不断结识高人的原因。也许他们的一句话，就能让你少走十年的弯路，他们的人生阅历和成功的经验，都是无比丰厚的。
成功，都来之不易，他们能够侥幸成功，肯定有比常人更多的付出。而一旦成功，你就能得到一般人见不到的乐趣、意义和玩法。所以，结识高人，学习高人，成为高人，无比重要。


5.不断探索
读书、旅行、交友固然重要，但远远赶不上自己的亲身实践和不断探索。行动才是改善自己生活最佳的方式，所以我们要不断的去探索和发现哪些事情又好玩，又有意义，又有趣，而且不但现在有意义，将来会更有意义，我们要坚持不懈的去做这样的事情。
想要发现这样的事情，就得需要不断的尝试、探索、分析、研究，以及不懈的行动。
6.不断创新
世界变化的这么快，如果我们还总是一成不变，那么我们终将被淘汰，所以我们要不断的更新自己，成长自己。这就需要我们对自己的生活有一定的改变和创新的能力，我们必须去思考、去研究、去探索、去创造、去发现更好的生存方式，培养更有趣的、更好玩儿的能力，不断总结，不断尝试，让自己不断更新。这才是最高级的、终极的玩儿的能力。


四、我们应该玩什么呢？
前面已经提到了，我们要主动的玩，不要被动的玩。
具体来讲，我认为以下这些玩儿的方式值得推荐，这些玩儿的方式也是我打算终生去做的，即使到了退休之后，也会坚持不懈的去做，这样我的退休生活，将无比丰富，多姿多彩，充满意义。
1.读书
读书的乐趣是无穷无尽的。找到读书的动力、乐趣和意义，无比重要。书向我们打开了世界的大门，让我们通向一个无比丰富、奇妙、充满智慧的世界，其乐无穷，快乐无边，让你感觉充实、丰富、有价值。
读书是我每天生活最重的一部分，一天不读书，都会产生严重的惭愧感，三天不读书，便觉面目可憎。拿起一本书读，才会觉得这一段时间过得很有意义。读书，已经成为我的生活方式，甚至是天职。
2.旅行
如果有机会，有钱，一定要出去走走，到这个世界去看一看。世界这么大，人那么多，有那么多好玩的地方，美丽的风景，好吃的东西，有趣的人，我们真的该去走一走，看一看，想一想，体会不同的风土人情和生存方式。丰富的经历和阅历，一定会让我们成为一个见多识广十分有趣的人。


3.写作
我每天都坚持写作，最起码每天都要先写日记，我通过这样的方式，回到内心，审视自己，管理自己，发现自己，同时也在创造自己。
写作是一种最好的自我疗愈方式和自我成长的方式。心情不好的时候，工作繁忙的时候，出现问题的时候，坐下来写，不要停，一直写，慢慢的，我们就把自己梳理好了，我们就知道自己该干什么，不该干什么。所有的写作，都通向自我成长之路。
4.演讲
我喜欢演讲，也享受演讲，不但让自己很嗨，能提升自己的影响力，还能给别人以帮助，这是一种高级的玩的能力。
站在讲台上，把你的知识、见识、智慧、故事分享给大家，用最好的方式，最幽默的语言告诉大家，然后赢得阵阵掌声和满堂喝彩，这种幸福感，是无与伦比的。过程其乐无穷，结果意义无限。所以，锻炼自己的演讲能力吧，去成为一个讲者。


5.运动
运动既能够锻炼身体，还能带来无穷的乐趣，尤其是那些对抗性的运动。当我们打了一场酣畅淋漓的篮球，用自己的体能、技术、智慧去战胜对手，那是一种巅峰的极致体验，也就是所谓的心流。
所以我们每一个人都要培养运动的爱好和习惯，在这里，我们会收获健康的身体，坚强的意志，强大的体魄，以及无穷的乐趣。
6.交友
你的朋友在很大程度上决定了你是什么人。你与什么人为伍，你就会成为什么样的人，所谓近朱者赤，近墨者黑，所以我们要不断的去接触不同的人。
当然，应该接触高档次的人，也就是高人，和他们成为朋友，向他们学习。当然前提是你要上进，你自己也很牛。在交往、交往的过程中，思维的碰撞，思想的交融，会让我们产生无穷的思想和创新。交友得到交往，交往换来交流，交流会得到成长，带来无穷的乐趣。


7.助人
帮助别人，其实是在提升我们自己。当我们帮助别人的时候，会收获了满足感、幸福感，以及意义感，爱助人的人，都是幸福而快乐的。换句话说，我们哪是在帮助别人呢，其实是在成就我们自己。帮助别人越多，你得到的也会越多。
有些时候，我们的成就恰恰取决于我们在多大程度上帮助了别人，为别人创造多少价值。帮助别人就是给别人东西，而我们给的方式、给的东西可以是丰富多彩的，比如给金钱，给时间，给关怀，给赞美，给方法，给知识，给智慧，给激励，给成长。在给中，我们帮助别人，成就自己，收获乐趣。
8.创造
创造的乐趣，是最高级的乐趣。当我们做出一个产品，比如写完一篇文章，做出一个课程，完成一个项目，那种幸福感、成就感、快乐感是无可比拟的。
在创造、创新、创意的过程中，我们能够进入一种极致的心流体验，收获一种极致的乐趣。所以不断去创造吧，不但能让我们功成名就，更能够收获无穷的乐趣和意义。


总之，人生在世，你要会玩，要玩得有乐趣，玩得有意义，玩的有价值，才能让我们的人生变的有乐趣、有价值、有意义。

贴主:萧棉阳于2020_03_10 22:30:46编辑