#杨紫肩颈线#火出圈,夏天穿上一字肩的秘诀全在这了!
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X前段时间的微博之夜可以说是承包了整晚的热搜,杨紫更是蝉联两年微博Queen。
但冲上热搜第一的“杨紫肩颈线”惊艳众人,你可能要酸:哪个女明星的精修图不美?
那我们来看看实打实地微博之夜直播截图,谁能想到下图这个后背薄得像纸片人就是杨紫。 一张错位图看起来更是像杨紫抱着贾玲,让人忍俊不禁。
毕竟曾经的杨紫不管是路人抓拍还是礼服生图,都看起来有点“厚重”。
现在看动图能明显感觉杨紫瘦了一大圈,不仅肩背薄了,整个肩颈线条都变纤长了~
杨紫去年的微博之夜也穿了一字肩的礼服,配上当时的下巴短发,显得仙气又俏皮。对比之前的同款礼服造型,杨紫是真的肉眼可见的变瘦了。
而拥有如此优越肩颈线,杨紫也是花足了功夫。在《杨紫瘦time》中她就意识到自己要练肩颈线。
是不是也想练就同款好看的肩颈线呢?人马君干货奉上~
首先你需要知道一个肩关节结构:肩关节由肩胛骨,锁骨,肱骨组成。
驼背,肩胛骨往前,必然改变了肩关节的正位,所以肩胛骨保持正位,一定程度上就是在保持肩关节。另外,肱骨也就是大臂,大臂的动作,必然牵动肩胛骨的移动。
肩胛骨附近又有一块很出名的肌肉——斜方肌。
斜方肌可以根据肌纤维走向分成上、中、下三部分。别看只是一层肌肉,但它具有很多功能。斜方肌可以拉肩胛骨向中间靠,上部纤维提肩胛骨,下部纤维降肩胛骨。
很多人搞不清自己到底是溜肩还是斜方肌发达,其实区分这俩主要是看锁骨。
溜肩的人锁骨通常高于肩膀两端,视觉上看是脖子长,肩膀窄,且位置低,是由于骨骼+肌肉的双重因素造成的。
但斜方肌大的话,肩膀宽度是正常的,脖子长度被斜方肌挤占,锁骨的位置基本齐平肩膀两端。
所以想要拥有好看的肩颈线,就是要消除斜方肌,我们也要对症下药,先知道斜方肌产生的原因。
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