国产21岁健身小辣妹,纤腰翘臀全get,身材太绝我都不敢多看!
审美单一导致姑娘们开始为自己的外表焦虑,
不断的减肥美白,穿衣风格也都大差不差,
前段时间流行的“茶艺”视频、照片,就说明了“白瘦幼”纯欲风有多受欢迎。
不过近两年这种审美似乎在慢慢发生变化,
越来越多的人认为只要找对风格,坚持运动,
即使不是特别纤细的身材,也会因为常年保持运动变得更加紧致,
合适的打扮也会提升整个人的气质。
今天就要给大家介绍一个坚持做自己才的健身姑娘,
她的微博名叫 @太阳Candy-,今年21岁,
这几年的健身经历让她拥有了不活在别人的眼光里,
坚持做自己的勇气。
她从一开始就不害怕走进器械区,
在所有人都觉得撸铁会长肌肉,女生有肌肉等于不好看的时候,
她已经在这条路上一去不复返了,
她知道撸铁带来的是更加有力量感和曲线的身体线条。
说起喜欢撸铁的姑娘, 翘臀绝对是永恒的话题,
跟真正的水蜜桃合照完全不输,
这些都是她日复一日坚持训练的结果。
当然了,健身女孩也不只是拥有翘臀那么简单,
她的背部肌肉估计有很多男士都望尘莫及吧。
以前的她其实也是“白瘦幼”形态,身材纤细,
经过这几年不断学习、努力训练,体型变化惊人,
说起这段经历,她觉得即孤独又骄傲。
这样五官精致,个人气质出众的健身姑娘,
早就吸引了一大批网友的关注。
健身久了往往会尝试更多未知的挑战,她也一样,
她开始参加各种健美健身比赛,
获得了2019年中国大学生健美健身锦标赛第一名的优秀成绩。
说起自己想要参加比赛的原因,
一是为了检验自己的健身成果,明确训练方向,
二是想让自己的回忆录增添一些不一样的色彩,
纯粹且不断努力向前,所以才能有今天的优秀成绩。
健身女孩的日常饮食需要低脂健康,营养均衡,
虽然非赛季的时候会放肆那么一丢丢,
但只要赛季来临,她就能立刻进入准备状态。
当健身女孩穿上小裙子,
经过器械打磨的身材显露无疑,
你确定没被她撩到吗?
她会根据自己这几年的经验给粉丝一些合理建议,
比如她说正确的塑形顺序,应该先建立肌肉的本体感,
从深层到浅层,从静态到动态,从徒手到抗阻到负重,
一步一个脚印,才能最大限度避免代偿,精雕细琢你想要塑型的部位。
她认为健身不是单纯的一项运动,
更多的是自己对生活的一种态度和选择。
健身给人带来的改变绝对不仅仅体现在外表上,
自律、努力、坚持、内心强大等等美好的品质都会刻在骨子里。
当挑战或者挫折来临时,能够更加从容的去面对。
从来不害怕尝试新鲜的事物,内心坚定,知道自己想要的是什么。
这才是一个真正健身女孩最吸引人的地方吧!
内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
楼主前期社区热帖:
>>>>查看更多楼主社区动态...