130斤微胖美女，健身打造蜂腰翘臀的沙漏身材，被称为韩国卡戴珊
健身i

2020/12/30
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每一个拥有好身材的人，从身材的角度来看，都是一个励志的代表，都是一粒精神氮泵！因为打造好身材的过程，本身就是一个励志的过程！在这个过程中，我们必须做到自律，努力，坚持不懈，只有做到这些好身材才会如期而至！而这些优秀的品质，恰好是促进我们走向成功不可缺少的品质！所以我们在羡慕人家拥有好身材的时候，更应该从他们身上学到这些优秀的品质！

随着现在健身运动的越来越普及，以及各种健身知识的深入人心，人们不再仅仅追求以瘦为美的身材，更多的女性把注意力放在了塑造身材曲线上了！体重不过百是很多人的追求，但是对于健身的女孩来说，体重就显得不那么重要了！在健身人群中，很多女性朋友的体重都超过了100斤，甚至很多都有120斤到140斤！但是她们的身材却不会臃肿，反而是前凸后翘，尽显身材的性感魅力！


今天就给大家介绍的就是这样一个体重过百，达到130斤的女孩！这位美女叫做李宥敏，来自韩国，是当地颇有名气的网红！她身上吸引人的地方，不仅仅是她那甜美的外表，还有她那微胖的身材！


虽说她的身材属于微胖型，体重也超过了130斤，但是给大家的感觉却不会觉得她胖，虽然体重基数比较大，但是她的全身却看出多余赘肉。就连最容易堆积脂肪的腹部也是很平坦纤细！长期的健身，使她的身材前凸后翘，性感无比！

能拥有现在这么好的身材，全靠她自身的努力与坚持！李宥敏说，她健身的时间已经超过3年了！在没有开始健身前，她的体重也有130斤，但是那时候却显的肥胖臃肿。完全没有美丽气质可言！为了改变身材，让自己活得更精彩，她走进了健身房，希望通过健身改变这一切！


经过几年的努力，现在她已经完全褪去了肥胖的外衣，打造出了凹凸有致的性感身材！精致甜美的脸蛋，饱满挺翘的臀部，纤细的腰腹，丰满的上围，完全是标准的沙漏身材！由于美国的卡戴珊就是这种身材体型，她也被广大粉丝称为“韩国卡戴珊”。这完全是对她的好身材的赞美！


很多人都会好奇为什么同样都是130斤，却完全是不同的体型呢！一个是前凸后翘完美曲线，一个是肥胖臃肿水桶腰呢！其实这跟我们人体肌肉和脂肪有关系！我们人体的外观由脂肪与肌肉决定！肌肉比脂肪密度高！同样重量的脂肪与肌肉，脂肪就会比肌肉显的大，蓬松，所以脂肪就显示不出好的外观形状！而肌肉就不一样，他就会显的紧致有形状，这样就会使我们的体型更加的好看！所以广大最女性在追求身材的时候，不要太关注体重的变化，也更应该关注体型的变化，多做做力量训练，适当的增加增加肌肉，会让身材看起来更加有型，更加的前凸后翘，充满魅力！