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家常海鲜炒面、香煎芝麻南瓜饼

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔18★★★★♀] 于 2020-10-26 17:00 已读 13496 次  

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材料：
1 包细面条
14 只虾（去壳，去肠，洗净，沥干水分。加入少许盐和胡椒粉， 腌制15分钟）
2 块鱿鱼（洗净、切花刀）
5 朵香菇（浸软，切丝）
适量胡萝卜丝
1 把青菜（洗净，切段）
2 棵青葱（切段）
3-4 瓣蒜末
1 茶匙姜末
食用油
调味料：
2 汤匙蒸鱼豉油
2 茶匙老抽
1 汤匙耗油
3 汤匙水
适量麻油
适量胡椒粉
做法：
根据包装上的指示将面煮熟，沥干水份，备用。
锅里烧开水，放入鱿鱼迅速汆烫，看到鱿鱼片卷曲立即捞起，沥干备用。
锅里热少许油，放入虾炒至八成熟，捞出备用。
锅里热油，爆香蒜末和姜末，加入香菇炒香。加入胡萝卜丝翻炒一下。
加入青菜和面条，炒均。青菜变软后加入调味料、鱿鱼和虾，继续翻炒均匀。
最后加入葱段再翻炒一下即可。
材料：
200g 南瓜泥
1 杯糯米粉
2 汤匙面粉
1-2 汤匙细砂糖
白芝麻
食用油
做法：
将南瓜泥、糯米粉*、面粉和糖混合均匀，慢慢揉成面团。
将面团分成12份，搓成圆形状，沾上一层白芝麻，压扁。
锅里热油，放入南瓜饼，小火煎至金黄色即可。
*加入糯米粉时要根据南瓜泥的适度调整，我先加了3/4杯，然后再逐渐的慢慢加，加到能揉成面团。
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祝贺上首页精华区?? (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/26/20
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(^-^) 银河小将军 给 Smiley1 炒上一盘回锅肉！ - 银河小将军 (89 bytes) 10/26/20
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笑笑做的面和饼太诱人啊? (无内容) - An4dy (0 bytes) 10/26/20
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一如既往的的赞！一如既往的馋！幸福真多多 (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 10/26/20
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An4dy 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - An4dy (0 bytes) 10/26/20
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BLUESKYUK 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - BLUESKYUK (0 bytes) 10/26/20
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蓝莓我不蓝 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 蓝莓我不蓝 (0 bytes) 10/26/20
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??? - MKE (141 bytes) 10/26/20
谢谢? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/26/20
MKE 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - MKE (0 bytes) 10/26/20
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好吃！? (无内容) - yanziaz (0 bytes) 10/26/20
请吃，别客气哈? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/26/20
(^-^) yanziaz 给 Smiley1 凉拌一盘口水鸡！ - yanziaz (89 bytes) 10/26/20
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(^-^) Smiley1 给 yanziaz 蒸好一只大闸蟹！ - Smiley1 (89 bytes) 10/27/20
Smiley1 给 yanziaz 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/27/20
(^-^) yanziaz 给 Smiley1 炒上一盘回锅肉！ - yanziaz (89 bytes) 10/26/20
(^-^) Smiley1 给 yanziaz 赠送一个猫脸面具！ - Smiley1 (89 bytes) 10/27/20
Smiley1 给 yanziaz 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/27/20
(^-^) yanziaz 给 Smiley1 送上一个熊猫玩偶！ - yanziaz (89 bytes) 10/26/20
(^-^) Smiley1 给 yanziaz 赠送一支冰淇淋！ - Smiley1 (88 bytes) 10/27/20
(^-^) Smiley1 给 yanziaz 送上一盒爱心玫瑰！ - Smiley1 (89 bytes) 10/27/20
chenggao 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - chenggao (0 bytes) 10/26/20
Smiley1 给 chenggao 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/27/20
yanziaz 给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - yanziaz (0 bytes) 10/26/20
Smiley1 给 yanziaz 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/27/20
(^-^) 东海独钓叟 领取了3.82金币的幸运红包！ - 东海独钓叟 (91 bytes) 10/26/20
有主食有甜点，我备下点酒菜吧！一起喝一杯啊！? (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/26/20
喝起?? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/26/20
干了? (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/26/20
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 赠送一瓶红葡萄酒！ - 东海独钓叟 (88 bytes) 10/26/20
(^-^) Smiley1 给 东海独钓叟 开启一瓶香槟酒！ - Smiley1 (89 bytes) 10/26/20
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 赠送一瓶红葡萄酒！ - 东海独钓叟 (88 bytes) 10/26/20
(^-^) Smiley1 给 东海独钓叟 赠送一瓶白葡萄酒！ - Smiley1 (89 bytes) 10/26/20
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 送上一个熊猫玩偶！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 10/26/20
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 炒上一盘回锅肉！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 10/26/20
(^-^) Smiley1 给 东海独钓叟 赠送一只钢笔！ - Smiley1 (88 bytes) 10/26/20
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 端上两个麻辣兔头！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 10/26/20
(^-^) Smiley1 给 东海独钓叟 调上一杯鸡尾酒！ - Smiley1 (88 bytes) 10/26/20
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 凉拌一盘口水鸡！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 10/26/20
(^-^) Smiley1 给 东海独钓叟 赠送一块指南针！ - Smiley1 (88 bytes) 10/26/20
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 拌上一份麻辣凉粉！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 10/26/20
(^-^) Smiley1 给 东海独钓叟 摘来一片四叶草！ - Smiley1 (89 bytes) 10/26/20
(^-^) 东海独钓叟 给 Smiley1 煮上一碗甜水面！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 10/26/20
(^-^) Smiley1 给 东海独钓叟 赠送一支羽毛笔！ - Smiley1 (88 bytes) 10/26/20
沙发?️?✌? (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/26/20
?✌️ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/26/20
Smiley1 给 东海独钓叟 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/26/20

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