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南瓜焖肉末 ?

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔18★★★★♀] 于 2020-10-19 17:47 已读 6479 次

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材料：
350g 南瓜（洗净，去皮，切片）
150g 猪肉碎（加1茶匙油，搅拌均匀待用）
1 汤匙虾米（洗净，沥干水分）
2 瓣蒜（切碎）
食用油
葱花

调味料：
2 茶匙辣豆瓣酱
1/2 汤匙生抽
1 茶匙耗油
1 杯水

做法：
锅里热油，炒香蒜碎和虾米，加入猪肉碎，翻炒至肉末变色，然后加入南瓜翻炒均匀。

加入调味料，煮滚，然后加盖，改成小火煮至南瓜变软，要时不时的搅一搅，确保南瓜均匀煮熟。

南瓜焖熟后，撒上葱花翻炒一下即可。

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这菜能下三碗米饭?啊。。。哈哈。。好吃 (无内容) - 都是可怜人间 (0 bytes) 10/20/20

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辛苦给大家享受与学做美食，应该获得犒劳，不客气? (无内容) - 狂心中 (0 bytes) 10/19/20

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精致的一道菜，南瓜的甜香味已扑鼻而来，午餐就吃这了?? (无内容) - 狂心中 (0 bytes) 10/19/20

谢谢，请吃，别客气? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/19/20

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正等着你的新产品，来一碗? (无内容) - yanziaz (0 bytes) 10/19/20

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谢谢，请吃，别客气? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/19/20

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幸福！今天坐上笑笑的沙发?️? (无内容) - An4dy (0 bytes) 10/19/20

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