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香菇木耳蒸鸡——七月流火的季节,最爱营养又好做的蒸菜

送交者: 东海独钓叟[♂★★★★风清云淡★★★★♂] 于 2020-07-07 13:51 已读 560 次  

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07-07 12:20


在外面吃快餐,十有九次会点冬菇蒸鸡饭,又香又不腻,深得我心。其实冬菇蒸鸡特别简单,放点生抽蚝油拌一拌,手边有什么材料就再放点什么,随心所欲,怎么做味道都差不到哪儿去,但是有一条,要用嫩鸡,我一般都用鸡腿做,一只扇形鸡腿或两只鸡小腿,刚好一盘。


天热,做个不讲究章法的家常香菇木耳蒸鸡,香味浓郁口感嫩滑,是米饭好搭档。


鸡腿两只,干香菇8朵,木耳五朵。


调料:生抽2匙,蚝油一匙,料酒一匙,豆豉约20粒,蒜两瓣,姜两片或(姜粉少许),鲜罗勒叶和迷迭香各少许(没有可以不放)。淀粉一匙,自制葱油一匙(可用等量花生油或菜籽油替代)。


鸡腿切块,洗净沥干水,放一匙料酒拌匀;香菇和木耳分别用水泡发,挤去水分,香菇切块,木耳摘洗干净;蒜切碎;把香菇、木耳跟鸡腿放一起,加入蒜碎、姜、生抽、蚝油、豆豉、蒜、罗勒和迷迭香拌匀,放葱油拌匀,最后再放淀粉拌匀,腌制十分钟;放入蒸笼,隔水蒸,水沸后蒸20分钟,关火取出,即可。

提示:


1.加点油和淀粉可以锁住食材里的水分,口感更嫩滑;


2.香菇也可以用鲜香菇,但鲜香菇不如干的味道浓郁。




木耳
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