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自带午饭的几个好处

送交者: yy888[♀★★★★天佑世界★★★★♀] 于 2020-06-27 9:42 已读 6265 次

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今年受疫情影响，公司自带午餐的人越来越多。虽然公司餐厅也有饭，但为了健康，自己起早点在家做好喜欢吃的饭菜，带到公司，中午吃时，用公司的微波炉稍微加热一下，就是一顿美味的午餐。现在不只是中年人，就连刚入职不久的新职员也不叫外卖了或者吃餐厅了，而是自己带饭。

这放在以前是不敢想像的，在人们的传统观念里，会认为，在这年头，自带午饭，不是让人瞧不起吗？怎么饭都吃不起，特别是年轻人，自带午饭，那多丢人呀！

记得小时候，爸妈去县城打工，为了省几元钱的饭钱，都是自带午饭，或者是凉面、米饭、馒头，好的时候再加点咸菜，喝点白开水，就算完事。他们那一辈有些人甚至偷偷摸摸的带些午餐，吃的时候也不敢光明正大的吃，生怕别人看见了笑话。

然而现在人们的观念正在悄悄的发生变化，对于公司自带午餐的人我是持支持态度的。其实，我认变自己带午餐好处太多了：

首先是，特别能省钱。外卖虽然吃起来方便，但一份至少也得20元以上吧，多了则四五十，甚至要上百元，自己去饭馆吃，一碗面条8元就能搞定，如果自己带饭，就是你早上或前一天晚上做的那饭，事先多装出一份，几乎和不花钱一样的。

其次是，既干净又卫生。自己做的饭菜，食材都是自己精心挑选的，特别放心，没有任何添加剂，更没有地沟油。而市面上的盒饭，除了有很多添加剂，他们用的食材也让人不放心，特别是卫生，你去后厨看看，可能一点食欲也就没有了。再说现在的一次性餐盒、塑料袋不仅不健康，对环境的污染也很严重。

最后是，对身体健康大有好处。外边售卖的那些食物，颜色越漂亮、味道越香，其实越危险。为什么同样的食材，比如同样的米，面，肉，菜，我们在家里做出来的和饭店的味道相差甚远，原因除了厨艺不如大厨之外，就是饭店的菜品油大，味咸，甜、辣、酸、香，只要你爱吃，他们是啥都敢往里头加。虽然好吃，但经常吃，对身体肯定没有好处。如果连着吃十几年，不得三高才怪？搞不好癌症什么的也会找上门来，这绝对不是危言耸听。