美食推荐:核桃仁炒虾球、藤椒爆炒蛏子、四喜烤麸做法
核桃仁炒虾球
材料:
核桃仁 200 克,虾 100 克,青辣椒、红辣椒各少许。
调味料:
盐 3 克,鸡精 1 克,醋 8 克,酱油 12 克,食用油适量。
制作方法:
1、虾洗净,取虾仁备用;核桃仁洗净;青辣椒、红辣椒洗净,切斜片。
2、锅内注油烧热,放入虾仁炒至变色后,加入核桃仁、青辣椒、红辣椒炒匀。
3、再加入盐、醋、酱油炒至熟后,加入鸡精调味,起锅装盘即可。
藤椒爆炒蛏子
主料:
蛏子王500克。
辅料:
荷兰豆20克、红彩椒20克、黄彩椒20克。
小料:
姜粒15克、蒜粒30克。
调料:
鸡粉2克、蒸鱼豉油3克、蚝油5克、藤椒油23克、芥末油8克、鲜麻辣鲜露10克、料酒30克、猪油50克、生粉芡水8克。
制作:
1、锅里加水烧开,入料酒和蛏子煮30秒左右捞出过凉水,将壳肉分离,蛏子肉清洗干净待用。
2、辅料切丝,小料切粒待用。
3、锅内加油爆香姜,蒜粒。入辅料,主料,调味料除(藤椒油,芥末油)快速翻炒勾芡。
4、出锅前淋上油,装盘即可。
烹饪要点:蛏子清洗干净爆炒前吸干水份,快速爆炒即可。
四喜烤麸
食材:
烤麸300克、花生仁50克、金针菇20克、干香菇15克、八角1颗、桂皮1片、香叶2片、葱结2根、生抽80克、蚝油100克、糖150克、水1000克、鸡精5克、味精10克、芝麻油。
做法:
1、香菇、金针菇、花生仁泡发备用。
2、烤麸切成长宽约1.5厘米的小方块备用。
3、泡发好的三样辅料焯水备用,切好的烤麸焯水去掉烤麸本身自带的发酵酸味,挤干烤麸里的水分备用。
4、烧油下入烤麸炸制金黄色,炸干烤麸里多余的水分捞出备用。
5、起锅烧油爆香葱结和香料,下入蚝油炒开加入水烤麸,下入辅料,加入生抽、糖,放入煲仔炉上小火45分钟左右,小火收汁下入鸡精就、味精,和芝麻油提香即可。
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