是的。幸好我在家俯卧撑，已经做了半年多了。从最初的只能一二下，
回答: 第一次去健身，这量可不小。 由 heamon 于 2025-01-23 6:41
逐步增加。回国期间也没间断。目前已经能做35下了。
完全没有锻炼的话，这个半小时健身房真吃不消。
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你比我厉害，我从来就一个俯卧撑都不行，仰卧起还可以🤣🤣😂😂 (无内容) - 绿岛阳光 (0 bytes) 01/23/25
俯卧撑只宜理工男💪😂🤣 (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 01/23/25
我得向你学习。我现在是有计划没行动😂 (无内容) - heamon (0 bytes) 01/23/25
主要是2、3年肠胃骚扰，失重50磅，皮包骨头了。肠胃好了，唯有靠 - 杭州阿立 (33 bytes) 01/23/25
heamon 给 杭州阿立 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - heamon (0 bytes) 01/23/25
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