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太喜欢这个汤了,做法简单,鲜美营养,冬天喝正当时

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2024-12-08 9:14 已读 1738 次 3赞  

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北方的冬天寒冷又干燥,为了防寒润燥,我会经常给家人煮汤喝,比单纯喝热水效果好太多了。喝汤补水的同时又能补充营养,不仅皮肤滋润了,体质也变好了。



这款用瓦罐蒸的鸡蛋肉饼汤味道真的特别好,做法先前也分享过。这次加了一些白萝卜,好喝不上火,很适合现在这个季节。


在家吃饭,每人一份鸡蛋肉饼汤,再炒两个小素菜,一顿饭就完美解决了,简单好做,营养又好吃。



鸡蛋肉饼汤


【食材】猪肉、鸡蛋、白萝卜、羊肚菌虫草花、盐、白胡椒粉、松茸调味料、香葱、枸杞、红薯淀粉


【具体做法】


1,羊肚菌和虫草花提前用凉水泡软,再准备一些姜丝、葱段、白萝卜。



2,猪肉里加盐、白胡椒粉、松茸调味料、红薯淀粉、凉开水。



3,绞打成细腻且有弹性的肉馅。



4,准备三个瓦罐,底部放上一勺绞好的肉馅,再打入一个鸡蛋。盖上瓦罐的盖子,再盖上锅盖,水开小火蒸10~15分钟让肉馅和鸡蛋定型。



5,鸡蛋定型后把姜丝、葱段、白萝卜、羊肚菌、虫草花放到瓦罐里,再往罐子里加满开水。



6,盖上锅盖,小火再蒸20分钟。



7,最后放入盐、葱花、枸杞调味就可以了。



这个瓦罐汤做起来特别简单,汤味很鲜,肉饼很嫩,鸡蛋也很香。加了白萝卜,汤味更加清甜,冬天喝滋润不上火。大家可以放心尝试,真的很美味。



饭饭小贴士


1,做这个汤一定要用新鲜猪肉,前腿肉梅花肉最好。


2,根据自己的喜欢,除了猪肉和鸡蛋,其它的配菜可以随意搭配。比如不喜欢白萝卜可以换成山药。


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