芥茉拌虾仁芦笋👩🏻‍🍳🍤🍋 -6park.com

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芥茉拌虾仁芦笋👩🏻‍🍳🍤🍋

送交者: rosejyy2000[♀☆★★12级★★☆♀] 于 2024-10-16 19:48 已读 828 次 4赞

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这道菜是从《天天饮食》系列书学来的，它取材容易、不煎不炸，技术要求不高，所以可操作性很强，它色彩鲜明、引人食欲，最主要是用了绿色的芥茉Wasabi 。俺地住偏僻，只能在超市的亚洲人专柜上找到支装的，包装上写的是日文和英文，但尝过后总觉得不够原汁原味，远不如以前在元碌寿司店的劲头，与Wasabi 相配吃海鲜的还有一种日本海鲜酱油酱油，忘了叫什么了，的确没法找到，只能用味极了，但总比没有的好，就是我们常说的Better than Nothing。

原料：
虾仁 1/2磅
芦笋 1/2磅

调料：
管装芥茉适量
生抽适量
新鲜柠檬汁适量
鱼露适量
芝麻油适量
糖适量

操作步骤：
一、如果是新鲜虾，去壳去头，再用小刀在背上割3-5毫米深，挑去黑线，如果是冰冻虾，请解冻去壳，有些冰冻虾是去了虾黑线，有些则末去，总之，要挑去黑线，据说黑线是虾的肠脏，不挑去会比较腥；
二、锅烧开水，放盐1小匙、菜油1大匙，焯至断生，将锅里的水倒掉；
三、捞起滤水码好盘；
四、再重新烧开水小半锅，加盐1小匙，水开放入虾仁，烧至一旦转成红色立即捞起，放在冰水里；
五、调配浇汁，用一碗，从管里挤出两条约2节手指长的芥茉，放生抽1大匙，新鲜柠檬汁1/2小匙、鱼露1/2小匙，糖1/2小匙，芝麻油1小匙，清水2大匙，搅拌均匀；
六、浇在码好盘的虾和芦笋上面即可。

搞掂：

经验心得：
一、芦笋不要焯太久，否则不爽脆；
二、焯虾仁时也不要过火，刚一转色即捞起；
三、芥茉的品种、放多放少由您自己选；
四、配芥茉的酱油尽可能选好一点的，找到吃海鲜时专配芥茉的那种就更好了；
五、加少许柠檬汁能提鲜，有点酸酸的感觉，更醒胃；
六、加少许鱼露可将淋汁提鲜。

谢谢！！

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