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【十月】培根伴月

送交者: tuETmoi[♂☆★★声望品衔12★★☆♂] 于 2024-10-11 10:36 已读 964 次 7赞  

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扁豆, 又叫眉豆。 而在南方, 又有一个浪漫的名字, 月亮菜, 因其形似一弯弦月。 常见的是绿色, 也有紫色。

常常记起小时候的秋天, 扁豆收成的时候, 摘扁豆一抓一大把是开心的时候。清理扁豆也是爱做的, 当做游戏了, 要慢慢地从月亮梢头开始, 撕去筋条。 扁豆和很多豆类一样, 稍微老一点, 筋条就会影响口感。 所以最好都去掉才更好吃。 记忆里, 扁豆要煮烂了才好吃, 配上红辣椒块或丝一起。
要是有肉配在一起, 更是美味了。

周末在超市看见了, 买了一把, 配上培根, 嗯, 重现了儿时的记忆, 饭都多吃了一碗。

配料:彩椒(以红色为佳, 各色皆可, 不拘), 培根一包, 葱姜蒜各少许, 油、盐、酱油随意。

做法简单, 流程如下:

扁豆洗净, 撕去老筋, 斜刀切小。 注意是斜斜地切, 也不用太小。 这样不用先水煮, 容易熟也容易入味。彩椒也切成差不多的形状和大小。

培根切断成小块, 小火煎炒成焦黄,培根盛出备用, 油再热一点下姜、蒜煸出香味, 下扁豆彩椒翻炒断生, 滋水再翻炒, 加入培根翻炒片刻, 加盐和酱油调味, 喜欢葱味的洒点葱花更有香味!

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