散步是应该的。医嘱也是最好每天至少半小时。就是没有做到
回答: 可以试试多散步，恢复了之后再上量。 由 heamon 于 2024-07-27 15:59
每天散步。三天打鱼两天晒网。
天气好，要多游泳，比散步更累，效果更好。
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贵在坚持，哈哈 (无内容) - heamon (0 bytes) 07/27/24
是啊 💪😇😀😂🌹🌹🌹🌹🌹 - 杭州阿立 (38 bytes) 07/27/24
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