幽门螺杆菌的危害很大，是公认的致癌物质之一。当人体感染幽门螺杆菌后，身体会释放某些提醒信号，但这些信号却往往会被人所忽视。

据统计数据表明，超半数中国人感染幽门螺杆菌。感染了幽门螺杆菌，有4个提醒信号要留意，可不只是口臭，一起详细了解一下吧。


幽门螺旋杆菌是什么？

幽门螺杆菌本质上是一种细菌，是一种革兰氏阴性杆菌，该细菌生存能力极强，能够在胃中强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌。

由于我国没有实行分餐，都是通吃一碗菜，也很少使用公筷，我国幽门螺杆菌感染率高，据统计有50%的人群感染。

幽门螺杆菌是怎么感染的？主要有3个传播途径，别稀里糊涂不知道

1.口腔传播途径

口腔传播是幽门螺杆菌最主要的一种传播途径。口腔的清洁非常重要，口腔传播常见的有三种情况。第一种情况是如果和幽门螺杆菌患者在一起吃饭，不留意的话也容易被感染。

对于经常在外面吃饭的人，更加容易感染上幽门螺杆菌。还有一种是大人会嚼碎食物再喂给小孩子，这样的话，如果大人感染了幽门螺杆菌，就会连带着感染了小孩子。

口腔传播还有第三种情况，幽门螺杆菌也会存在与人的唾液中，而接吻会出现唾液的交换，因此也很容易被传染。


2.洗手不到位

讲卫生应该是一个人的传统美德，但是有的人就是不讲卫生，就算是自己的个人卫生都很差。连上完厕所都懒得洗手，其实这种行为习惯是非常不好的，大大增加了感染细菌的风险。

还有的人上完厕所不洗手，直接吃饭，这样大量的细菌会随着食物进入身体，从而导致幽门螺旋杆菌的感染。所以，大家一定要养成讲卫生的好习惯，最起码的饭前、便后要洗手，一定要做到位。


3.医源性传播

很多地方存在医源性传播幽门螺杆菌的可能。胃镜检查是引起幽门螺杆菌感染的重要途径。患者进行胃镜检查时，幽门螺杆菌可能会寄附在胃镜检查仪器上，倘若仪器清理不彻底，很有可能会成为幽门螺杆菌的传染源。


感染“幽门螺杆菌”后，胃部会发出哪些信号？医生：警惕4种症状

1.消化不良症状

幽门螺杆菌感染后，患者可能会出现消化不良的症状。这是因为幽门螺杆菌会破坏胃黏膜，影响胃液的分泌和胃肠蠕动，从而导致食物在胃内滞留过久，引发腹胀、嗳气、反酸等表现。

患者可能会感到饭后上腹部饱胀不适，甚至出现恶心、呕吐等症状。这些症状在感染初期可能并不明显，但随着病情的发展，会逐渐加重。


2.胃酸分泌异常

幽门螺杆菌感染可以影响胃酸分泌，导致胃酸过多或过少。胃酸过多可能导致胃溃疡、胃炎等疾病；而胃酸过少则可能导致消化不良、腹胀等症状。因此，对于胃酸分泌异常的患者，应进行幽门螺杆菌感染的筛查。


3.胃痛

幽门螺杆菌感染后极易发展为慢性胃炎，除此之外，大多数胃溃疡的主要元凶也是幽门螺杆菌感染。正因如此，感染幽门螺杆菌后的大多数患者会出现胃痛症状。当疾病发展到一定程度时，还可能引起更严重的胃癌，危及生命。


4.恶心、呕吐

在幽门螺杆菌会引起胃肠疾病，胃肠疾病会引起消化道异常。因此，在感染幽门螺杆菌后，就会出现呕吐和腹泻的状况。并且，若是细菌感染过于严重导致严重腹泻，就会发生脱水。


如何预防幽门螺旋杆菌感染？日常注意这5点，胃会“感谢”你

1.注意卫生

要避免幽门螺旋杆菌出现，最重要的是注意卫生，通过保持卫生条件良好来降低被感染的风险，因为饭前便后没有洗手，这些病菌会通过粪口传播的方式入侵身体。

人的双手平时经常拿各种各样的物品，和身体其他部位也经常接触，要确保安全需养成勤洗手的好习惯，对其他疾病有更好的预防作用。


2.不要乱吃东西

很多人比较喜欢生吃食物，比如生菜、大葱、香菜等，还有七分熟的西式牛排。其实，没有经过高温的食物容易导致感染，其中就包括幽门螺杆菌感染。

因此，最好不要吃生的食物。还有的人比较喜欢吃高脂肪类食物、零食和腌的、熏的、烤的食物。

其实这些食物吃多了会增加胃的负担，降低胃部的抵抗力，让幽门螺杆菌有可乘之机。因此，不要乱吃东西。


3.多锻炼提高身体素质

一个人身体素质差，容易引发各种疾病，使细菌有可乘之机，所以，要多锻炼，提高自己的身体素质，增加免疫力，利用免菌细胞来对抗病菌，有效改善病情。

当然，运动方式不要太过激烈，运动时间也不是越长越好，选择一个自己感兴趣的运动方式，每天运动30分钟左右就可以了。


4.餐具要定期消毒

若是家庭中有人感染了幽门螺旋杆菌，必须要分餐，使用公筷子或者公勺子盛饭夹菜，所使用的餐具要定期消毒，减少在外吃饭的次数。

有很多老年人喜欢嘴对嘴给孩子喂饭或者把食物嚼碎之后再喂孩子，这样会把大人胃肠道或者口腔里面的幽门螺旋杆菌传染给孩子。


5.避免和患者亲密接触

如果已经有家人患上了疾病，幽门螺旋杆菌感染带来影响，要有效预防最重要的是避免和患病的人亲密接触。因为幽门螺旋杆菌会通过多个途径入侵，身体被感染之后胃部往往会功能下降。

若没有注意该问题，总是和患者亲密接触，甚至有接吻这种行为，会通过唾液传播的方式影响机体健康。应该让患者先针对疾病展开治疗，等到幽门螺旋杆菌被合理控制才能亲密接触。


当然如果不小心感染了幽门螺杆菌，也不需要过分的恐慌。只要去医院查明原因，按照医生的嘱咐定时服药，就可以彻底的杀死人体里面的幽门螺杆菌。这是对自己负责，也是对家人的健康负责。