食物里的胆固醇和血液里的胆固醇不是直接联系。饮食造成高胆固醇，
回答: 蛋黄胆固醇比较高，一次不能多吃。 由 绿岛阳光 于 2024-04-20 11:49
主要、首要是油，任何油。哪怕全吃素，用油多（亚洲饮食都是严重多油），就会高胆固醇。
海鲜、蛋黄等的胆固醇，不会直接造成血液里的高胆固醇，当然多吃都不好。
米和白面其实很不好，尽量少吃。
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