你在南方这么吃:
回答: 真到了上海当地吃小笼包,没把我给腻死。8月底9月初的上海 由 熠熠童心 于 2024-03-04 15:50
早晨, 如果很饿,去吃阳春面, 什么都没有的头汤阳春面, 这个很清爽, 不油腻。或者吃油条加豆浆或豆腐脑, 或正宗的煎饼果子。除了特别喜欢的小吃,我一般都是在酒店里吃,清清凉凉的, 喝咖啡,果汁,加点水果。 减肥是屡战屡败, 但装装样子还是要的。中午, 这顿可以和亲友吃酒席,因为下午一般活动多,可以消化。没活动就吃清淡的,大煮干丝(扬州菜)南京的盐水鸭, 盐水鹅(我更喜欢鹅)或南京烧鸭烧鹅(不是粤菜的烧鸭烧鹅, 但有点类似), 这些都不肥腻。 各种蔬菜这时候最合适, 白芹,莴苣,马兰头,荠菜, 苋菜,茭瓜,茼蒿,这些在北美都没有, 或者味道不一样。晚上,这顿通常有应酬,但应酬吃的不见得是自己最喜欢的,而且边吃边谈, 往往吃的什么都记不得。如果自己吃就好办, 小笼包,小杨生煎,南京牛肉锅贴,这个时候吃这些油腻的比较好, 晚上在国内玩的也多, 和在美加不一样, 多吃点没关系。 另外,上海小笼比扬州南京的甜,所以吃多了肯定嫌腻。我一般是一天放开多吃点喜欢的, 第二天一定控制,而且有机会拍照, 显示减肥的意图和决心, 我只拍减肥餐的照片😂😂
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