【金秋】一杯养生茶，安然度秋冬
金秋季节需要贴秋膘的同时也需要养生啦，一杯桂圆红枣枸杞茶，食材简单有效，属于温补最适合养生。食材准备：两个桂圆，两个红枣，10个左右枸杞子1.采用干桂圆，这是剥皮前后的比较 2.红枣洗净切几刀效果更好 3.洗净枸杞子 4.先放桂圆和红枣，用85度左右的热水冲泡，再放枸杞子 5.等3-5分钟左右就可以开始喝了，要注意虽然是温补，但是会有点上火，注意量和次数，最好是隔一天喝一次，适合长期养生。
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桂花酒 给 东海独钓叟 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 桂花酒 (0 bytes) 10/19/23
东海独钓叟 给 桂花酒 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/19/23
👍有益的养生茶要学起来！！ (无内容) - 狂心中 (0 bytes) 10/19/23
什么时候开始都有效。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/19/23
(^-^) 狂心中 给 东海独钓叟 送上一碟松子糕！ - 狂心中 (89 bytes) 10/19/23
(^-^) 狂心中 给 东海独钓叟 送上一瓶哈哈可乐！ - 狂心中 (88 bytes) 10/19/23
(^-^) 狂心中 给 东海独钓叟 蒸上一笼葱香花卷！ - 狂心中 (89 bytes) 10/19/23
(^-^) 狂心中 给 东海独钓叟 送上一碗西湖藕粉！ - 狂心中 (89 bytes) 10/19/23
(^-^) 狂心中 给 东海独钓叟 烧好一盘油焖笋！ - 狂心中 (89 bytes) 10/19/23
(^-^) 东海独钓叟 给 狂心中 送上一碗西湖藕粉！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 10/19/23
(^-^) 东海独钓叟 给 狂心中 送上一罐东坡肘子！ - 东海独钓叟 (89 bytes) 10/19/23
(^-^) 东海独钓叟 给 狂心中 满上一碗二锅头！ - 东海独钓叟 (88 bytes) 10/19/23
狂心中 给 东海独钓叟 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 狂心中 (0 bytes) 10/19/23
东海独钓叟 给 狂心中 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/19/23
学习了，谢谢分享😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/17/23
共同学习🤝 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23
500银元也已转账💪🌹🌹🌹🌹🌹 (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 10/17/23
谢谢！✌🏻😂 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23
谢东海兄参加江南【金秋】活动😀🌹🌹🌹🌹🌹金币奖励已发！ (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 10/17/23
谢谢厚礼🤝😂 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23
养生又养胃，安神更安心！ (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 10/17/23
我的体会是简单有效。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23
简单有效的是真高手！ (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 10/17/23
主要还是适合长期养生用。 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23
(^-^) Smiley1 给 东海独钓叟 摘来一片四叶草！ - Smiley1 (89 bytes) 10/17/23
(^-^) Smiley1 给 东海独钓叟 赠送一支羽毛笔！ - Smiley1 (88 bytes) 10/17/23
(^-^) Smiley1 给 东海独钓叟 送上一包开心果！ - Smiley1 (87 bytes) 10/17/23
(^-^) 杭州阿立 给 东海独钓叟 赠送一个金元宝！ - 杭州阿立 (128 bytes) 10/17/23
(^-^) Smiley1 给 东海独钓叟 赠送一尾锦鲤！ - Smiley1 (89 bytes) 10/17/23
(^-^) 杭州阿立 给 东海独钓叟 烧上一盘糖醋黄鱼！ - 杭州阿立 (89 bytes) 10/17/23
(^-^) Smiley1 给 东海独钓叟 送上一盒蓝莓！ - Smiley1 (89 bytes) 10/17/23
谢谢微笑😂 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23
(^-^) 杭州阿立 给 东海独钓叟 送上一包秘制白药！ - 杭州阿立 (128 bytes) 10/17/23
(^-^) 杭州阿立 给 东海独钓叟 赠送一个银元宝！ - 杭州阿立 (128 bytes) 10/17/23
发财啦😂 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23
干杯 💪😇😀😂🌹🌹🌹🌹🌹 (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 10/17/23
干杯🍻 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 10/17/23
(^-^) 东海独钓叟 给 杭州阿立 打来一扎啤酒！ - 东海独钓叟 (88 bytes) 10/17/23
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