[返回快乐美食首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

私家小炒红辣椒炒肉片 - 微辣中带着鲜香,营养又健康

送交者: feifeigarden[♀☆★★声望品衔12★★☆♀] 于 2023-08-24 15:37 已读 3284 次 2赞  

feifeigarden的个人频道

+关注

今天我们和大家分享私家小炒红辣椒炒肉片。喜欢的话,就收藏起来,试试吧。




螺丝辣椒中含有丰富的维生素C、维生素A,微量元素及矿物质,作为抗氧化剂,能中和体内的有害活性氧自由基,所以长期适量食用红辣椒,还有抗衰老的作用。螺丝辣椒吃起来口感比较辣,把籽去掉辣度减去不少。在秋、冬季适量的吃一些螺丝辣椒,既可以促进肠胃的蠕动,还可以驱寒暖胃。


Ingredients for marinade - 腌料


300克里脊肉 - 300g Tenderloin


4个螺丝红辣椒 - 4 Red Spicy Screw Pepper


1/8小勺小苏打粉 - 1/8 tsp baking soda


1/8小勺白胡椒粉 - 1/8tsp white pepper


1小勺生抽 - 1 tsp light soy sauce


1大勺料酒 - 1tbsp cooking wine


1/4小勺的盐 - 1/4 tsp salt


1/2小勺老抽 - 1/2 tsp dark soy sauce


1大勺玉米淀粉 - 1 tbsp corn-starch


1/8 小勺香菇精 - 1/8 tsp Granulated Mushroom Bouillon


1小勺油 - 1 tsp vegetable oil


1大勺油 - 1 tbsp vegetable oil

喜欢feifeigarden朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!

已标注为feifeigarden的原创内容,若需转载授权请联系网友本人。若违规侵权,请联系我们

所有跟帖:   ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )

下饭菜👍 (无内容) - 东海独钓叟 (0 bytes) 08/25/23
(^-^) 东海独钓叟 给 feifeigarden 端来一杯咖啡! - 东海独钓叟 (88 bytes) 08/25/23
(^-^) 东海独钓叟 给 feifeigarden 赠送一袋香包! - 东海独钓叟 (88 bytes) 08/25/23
这道菜是下饭佳肴 (无内容) - 正立执绥 (0 bytes) 08/24/23
『无题』 (无内容) - 正立执绥 (0 bytes) 08/24/23
上首页再奖励100银元😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/24/23
好吃下饭😋,赞👍 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 08/24/23

用户名: 密码: [--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖:

>>>>查看更多楼主社区动态...



[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 创建您的定制新论坛频道 ] [ Contact us ]