橄榄油一样不好。我们20多年前也都橄榄油了。跟营养医生说，我们都是用
回答: 我家烧菜早就用橄榄油了。肥肉早就不吃。 由 绿岛阳光 于 2023-08-16 9:01
橄榄油，量也很少，不会多。
营养医生：Oil is oil. Chinese cooking oil is definitely too much.
我虽然半信半疑，但‘理解的要执行，不理解的也要执行’。
严格控制油盐之后，果然血糖、胆固醇、三酸甘油酯等很快就正常了。体重也稳步下降，告别天蓬元帅了。
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那你家烧饭怎么还有大肥肉？😂😂 (无内容) - 绿岛阳光 (0 bytes) 08/16/23
那是严控油盐10多年之后了。严控时我的菜是单独做的，阿立嫂和孩子们还得 - 杭州阿立 (388 bytes) 08/16/23
觉得这是与各人新陈代谢有关。不过，我不爱吃肉，从小就不爱吃 - 绿岛阳光 (42 bytes) 08/16/23
当然各人先天不同。有人爱咸、爱肥肉，啥都没事。我谈不上爱咸，爱油，但即使 - 杭州阿立 (243 bytes) 08/16/23
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