上了30岁的女性,四月多吃“美容菜”,养颜护肤,保肝,延年益寿
2023-03-28 03:19平时我们觉得香椿有一种特殊的气味,有人说他很香,更多的人认为他超级臭。不是所有人都喜欢香椿,但香椿的好处是不容置疑的。普天娜的花蕾营养丰富,具有很强的食疗作用。香椿富含钙。如果脱发严重,可以趁着这个季节多吃肉汁薯条。常香椿还可以增强个体身体的免疫功能。此外,香椿有润滑皮肤的作用,是保健美容的佳品。30岁的女人,4月多吃这种“美容食品”,养颜护肝护肤延年益寿!
一道养肝益寿的美容菜:【香椿蛋】
先将普丁洗净,去掉头部较老的部分,然后焯水,捞出沥干水分切碎;
二、鸡蛋打散,加少许盐,倒入普丁搅拌均匀;
三、热锅放油,将香椿蛋酒倒入锅中,慢慢煎至两面金黄,装盘!
你30岁了吗?到了的话可以趁着春天来一顿快餐,头发掉得很厉害的也可以试试!
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