肝病医生提醒：肝不好，眼睛“先知”眼睛或有2个变化，若占一个，值得注意
肝脏可以说是我们身体中最重要的一个器官了，它对我们的身体健康起着极其重要的作用。当然了，它也很脆弱，若果你平时生活中有不好的饮食习惯或不良嗜好，都会对肝脏有影响，严重的话，还会威胁到我们的生命安全。
案例：今年刚过80岁的徐老太太，身体还很硬。她平时坚持运动，注意保持营养平衡，平时也和同一个住宅区的其他爷爷奶奶们一起打扑克或织毛衣，保持大脑的运转。但是，这是以前的事，最近徐奶奶在医院。为什么呢？为什么呢？原来徐老太太发现自己的眼睛有红血统，而且变黄，视线模糊，去医院检查，发现自己的肝脏有问题。
徐老太太发现肝病科李老师知道情况，经过询问，徐老太太平时喜欢吃大蒜，摄取过多。徐奶奶很困惑，她听说多吃大蒜有助于杀菌养肝，为什么自己每天吃反而伤害了肝脏呢？
肝科李老师向徐老太太说明，适量吃大蒜确实可以预防肝纤维化，但是大量吃的话肝火过旺，肝血损失，容易损伤肝脏。
另外，吴医生说:肝脏不好，身体知道，特别是眼睛会发生这两种变化
1.眼睛干燥，巩膜变黄
一个人生病看眼睛，身体不舒服的话眼睛就会变弱。肝脏不好，特别是肝血不足时，眼睛会出现干燥、疲劳等征兆，出现这种情况后，必须马上放松眼睛，让眼睛休息。不那样的话，就会近视。另外，肝细胞受损时，血液中的胆红素含量上升，皮肤粘膜变黄，表现为巩膜(眼白)变黄。
2.眼睛充血，视线模糊
平时的生活休息非常不规则，心情抑郁，烟酒过度，容易引起肝火过盛，此时眼睛会产生不良现象，即眼睛充满大量血统，视线模糊等。出现这些症状的时候一定要让眼睛先休息一下，不要过度使用眼睛，如果有需要的话去医院检查肝脏是否受损。
肝病李医生注意到，肝脏不好的人，平时要注意做三件事
1、少熬夜
熬夜，睡眠不足，可以说是万病的源头！五脏六腑都得不到休息，超负荷工作，抵抗力便逐渐下降了。
而睡眠不足、熬夜对于肝来说也是致命伤害，极容易引起肝脏供血不足，影响肝脏细胞的营养滋润，而原本肝不好的朋友，在睡眠上更是马虎不得！
2、保持良好的心情
笑容十年少是有原因的，笑容开得很好，能让自己心情舒畅，保持健康，相反，生气，心情郁闷，容易引起肝气郁结，伤害肝脏。
3、多喝水
水是生命之源，离开水谁也活不了多久，在日常生活中及时补充水分，促进身体功能的新陈代谢，有效排除体内脂肪和有害物质。
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