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汇总回答云网友的几个问题

送交者: 杰克_JK[♂☆★★无马甲的ID★★☆♂] 于 2022-10-28 13:45 已读 912 次 4赞

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》汇总回答云网友的几个问题【回答问题，不参加活动】

这些问题都是有代表性的问题，索性发个主贴，让大家都可以看到。
Q5: 年龄渐长，锻炼还可不可以重训，网络上众说纷纭。
》呵呵回答你的问题。锻炼真的可以重训，尤其剧烈的锻炼。我十年前，就出现的膝盖的问题，膝盖时时有疼痛的感觉，看医生，医生觉得要做MRI。
MRI发现髌骨的内表面有毛糙的迹象，恐怕是膝盖疼痛的原因。十年前我已经有十多年没有奋力锻炼过了。想想这辈子好像再也不能锻炼跑步了。我还是有点不甘心，就从慢走开始，慢慢居然可以过渡到快走了。只锻炼了半年，就可以慢跑了。
一段时间后发现膝盖的疼痛居然不见了，反而可以加快到全速的冲刺了。
2019年居然还参加美国州级的田径奥赛，还得了两银一铜的奖牌，50,100,200米。你说说是不是很有意思？膝盖从此再也不痛了。人的部件不是像机器，磨损了就不能修复了。人体的部件，是可以自身修复的。有压力，才可以向着有压力的方向修复。
链接：州级奥赛拾趣
https://web.6parkbbs.com/index.php?app=forum&act=view&tid=2330970

Q6：第五针疫苗是不是还要打...？
》第六: 我只打了两针，不愿再打了。只要和人接触不多，应该不是问题。但是打针还是不打针，打不打三针以上，每个人的免疫系统很不一样，只能自己做决定。益处和风险同时存在，没有一个万无一失的选项，得自己掂量。

Q1：外面工具房的门锁在冬天的时候，有时会进水，然后锁里结冰，钥匙插不进去，很是烦人。
》用打火机朝着锁孔的方向喷烧一下，比开水泡电吹风来的简单一点。短暂的一下不会伤门锁，效果会好些，还简单实用。
贴主:杰克_JK于2022_10_28 17:33:36编辑

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小哥厉害！ (无内容) - 老孙子 (0 bytes) 10/30/22

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fzyoo7 给杰克_JK 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - fzyoo7 (0 bytes) 10/29/22

谢谢杰克👍👍👍 (无内容) - 雲升雲起雲自沒 (0 bytes) 10/28/22

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你这是返老还童了，厉害！👍照理说随年龄的增长膝盖的磨损是日渐增加， - yanziaz (274 bytes) 10/28/22

》多谢你在笔会的回复！笔会的二老板 - 杰克_JK (181 bytes) 10/28/22

恭喜你的评论上[热门评论]，奖励5金币👍 (无内容) - yanziaz (0 bytes) 11/03/22

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》忘了说多谢啦！ (无内容) - 杰克_JK (0 bytes) 11/03/22

》你的活动是一个月是不是？我已经把我想有个家的粤语版《梦中的家》 - 杰克_JK (121 bytes) 11/03/22

》哪有那个本事啊！都是循序渐进锻炼的结果。这是参加州级 - 杰克_JK (517 bytes) 10/28/22

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谢谢斑竹 (无内容) - 雲升雲起雲自沒 (0 bytes) 10/28/22

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