导语：近年来，由于我国的国民经济得到了极大的提高，人民的钱袋子鼓了，而随着日常生活方式的改变，我国脑梗患者也愈来愈多。

可能很多人会提出这样的疑问，为啥我们的生活变好了，而脑梗塞患者反而越来越多呢？


你对脑梗了解多少？

【脑梗是什么】

脑梗是临床疾病的诊断，又称为缺血性卒中，它是多种因素原因造成的如供应脑部区域的血管发生闭塞，从而导致血管供血区域的神经细胞或核团的坏死，从而出现相应坏死缺血区域的功能障碍。

【脑梗前兆】

一、突然眩晕二、突然剧烈头痛三、步态异常四、哈欠不断五、高血压患者的鼻出血六、血压异常
为啥中国脑梗患者逐年增多？

【1】不健康饮食：不健康的饮食会导致身体肥胖，增加自身的血脂情况，让血液逐渐变黏稠。而当大脑部位的血栓脱落了，脑梗就会随时入侵。

【2】长时间吸烟酗酒，里面的焦油，尼古丁等物质不仅会在肺部累积，诱发肺病，还会逐渐伤害着血管，有的人血管粥样硬化，血液粘稠度增加，都是因为对烟草依赖。

另外，喝酒还会摄入酒精伤害肝脏，也会让血管承受较大压力，一旦大脑部位的血管受到伤害，脑梗就容易出现。

【3】不良生活习惯：久坐不动，其实有不少人疾病早期管住嘴、迈开腿是个非常好的治疗手段。

而现在无数宅男宅女以这个称号引以为傲，而我在家中吃外卖，暂且不说外卖有多么不健康，单凭不动已经有了很大危害。


吃肥肉会引起脑梗吗？

大部分当脑梗患者有着多方面的发病因素，其中最为主要的就是饮食问题。

我们在日常生活中所食用的肉类，特别是肥肉含有较多的脂肪与甘油三酯，若量的话则会使得体内的脂肪堆积，血液变得浓稠，进而使得血液循环减慢，出现脑梗。

因此，多吃肥肉的确是脑梗的一个危险因素，不过也并不是唯一的原因，除了肥肉，还有一些其他原因。


医生：与肥肉无关，三种调料请别滥用

白砂糖

糖虽然是人体必不可少的一种营养物质，但是摄入过量的话会对人体造成伤害。

在进入人体以后，不能够被代谢分解排出体外的部分就会转化为甘油三酯，升高了体内的血脂水平，脂质不断地向血管内壁堆积沉淀，造成动脉粥样硬化，形成血栓，堵塞血管。

糖的热量特别高，过多的糖会转化成脂肪，然而胆固醇过高的人吃了太多白糖，血管就容易出现斑点，引起血管阻塞，导致高脂血症。


食盐

盐有“百味之首”的称号，也是生活中不可缺少的调料，盐的摄入量也是需要注意的看，不可多吃，据世界卫生组织的建议，成年人每天盐分控制要保持在5g以内，不可食用过多。

长时间吃盐过多，容易导致渗透压失衡，引发平滑肌出现肿胀现象，这时血管会变窄，血液流动也迅速增加，导致血栓脱落，增加脑梗出现几率。

蚝油

耗油是近年来使用率比较高的一种调味品，可以起到增加食物色泽和味道的作用。但是平时若自己观察耗油的食用期限的时候，会发现蚝油在制作过程中会加入大量盐分。

所以，若在平时加入蚝油的同时，再加入大量盐分，这就意味着你摄入的钠已经严重超标了，未来可能会发展为高血压。

不仅如此，蚝油中还含有大量的嘌呤成分，长期摄入可造成血尿酸水平波动、诱发高尿酸血症。而它不仅是痛风出现的根源，同时也会对心脑血管系统造成伤害。